Интенсив с Дадой 3.0

2023-06-19 16:54:17 Намаскар, дорогие друзья!

В связи с форс-мажором по независящим от команды «Урокимедитации» причинам, сейчас записи прошедших программ недоступны и не подлежат восстановлению.

Приносим свои извинения! Открыть/Комментировать

2023-05-25 14:11:15 ГЛАВНЫЙ ВОПРОС КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА

Уже в эту субботу, 27 мая, состоится онлайн-событие: живая лекция на тему: «Как служить миру и найти своё предназначение».

Смотрите видеоприглашение от Дады Садананды

Вместе с Дадой узнаем, где искать свое предназначение, почему важно служение и что сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы начать чувствовать себя более удовлетворенным — а значит, счастливым. В завершение мероприятия Дада ответит на вопросы участников и даст вдохновляющее напутствие.

Присоединяйтесь, если хотите провести субботнее утро с пользой.

Ссылка на регистрацию: https://meditu.ru/edmay23_tg1_1
Оплата свободная Открыть/Комментировать

2023-04-17 19:51:51 Как быть верным себе и своему сердцу? Следовать не внешним голосам, а своей сути и предназначению.

Используйте для этого тишину медитации, тонкие звуки мантры, философскую мудрость лекций — это все можно будет попробовать на однодневном онлайн-ретрите с участием Дады Садананды.

Уже в это воскресенье, 23 апреля

Какая программа нас ждет:

5 коллективных медитаций с лучшими ведущими проекта «Урокимедитации»
2 асана-класса
Лекции:
—10:00: «Как убрать весь фоновый шум, чтобы услышать голос сердца» (Дада Садананда)
—15:00: «Идеация в медитации» и ответы на вопросы (Владимир Семенихин)
—19:00: «Как найти смелость следовать голосу своего сердца» (Дада Садананда)
Кулинарный класс в 12:00 (список продуктов уже есть на сайте ретрита)
А также йогические танцы тандава и каошики, ответы на вопросы от Дады Садананды и в финале всего — аварта-киртан.

Присоединяйтесь по ссылке: https://meditu.ru/ret16apr23_telegram4
И до встречи на ретрите. Открыть/Комментировать

2023-02-24 12:51:26 Друзья, качество медитации сильно зависит от того, как мы питаемся.

С точки зрения йоговского нравственного принципа шауча (принцип чистоты), по качеству влияния на ум и тело пищу можно разделить на три категории:

саттвичная — полезна для тела и помогает уму находиться в состоянии спокойствия;

раджасичная — оказывает бодрящий, будоражащий эффект на ум и тело: кофе, шоколад, чай.

тамасичная пища — делает разум неповоротливым, бывает нейтральной или вредной для тела.

Хотим напомнить, что у нас есть кулинарный бот в Telegram. В нем собраны все рецепты проекта «Урокимедитации. Еда», холостяцкой кухни Дады Садананды, кулинарных курсов и марафонов проекта «Урокимедитации».

Сейчас в боте больше 120 видеорецептов вегетарианских саттвичных блюд.

Они разделены на категории: супы, вторые блюда, салаты, закуски, сладкое, напитки, завтраки.

Еще мы добавили в бот обучающие материалы по вегетарианству и правильному использованию специй.

Все рецепты — в видеоформате. Блюда проверены и отработаны шеф-поварами проекта «Урокимедитации»: пропорции ингредиентов тщательно выверены, в видео повара дают подробные пошаговые инструкции и делятся лайфхаками.

Саттва-бот работает на платформе Telegram. Им удобно и легко пользоваться: несколько касаний к экрану смартфона, и вы нашли нужный рецепт.

Оплата свободная.

Подключайтесь к боту по ссылке. Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:38:02 Завтра в 9:00 начинаем онлайн-интенсив по медитации!

Четыре часа вместе с Дадой Саданандой будем разбираться в тонкостях практики и помедитируем вместе. Дада ответит на вопросы и поделится вдохновением.

Приходите на онлайн-интенсив, если:

Вы заинтересовались медитацией, пробуете делать самостоятельно, но не уверены, что всё идет как надо.
Вы еще не пробовали медитировать, ждете какого-то толчка, чтобы начать.
Вы недавно медитируете, вам нравится, но пока не можете наладить регулярность практики 2 раза в день.
У вас уже есть опыт регулярной медитации и вы просто хотите провести 4 часа в общении с Дадой Саданандой.

Подробности и регистрация: https://digital.sattva-shop.ru/online_intensive?utm_source=rk17.02 Открыть/Комментировать

2023-01-17 16:42:59 Намаскар, дорогие друзья!

Нам очень нужна ваша помощь: мы собираем видео-отзывы об интенсиве с Дадой Саданандой для того, чтобы донести ценность медитации для тех людей, которые еще не погрузились в эту прекрасную практику.

Видео будет опубликовано в наших социальных сетях.

Что мы ждем от вас?

Необходимо снять видеоролик в вертикальной ориентации продолжительностью до минуты с отзывом об интенсиве и его пользе.

Если есть вопросы — пишите @sattvarish

Заранее благодарим всех откликнувшихся! Открыть/Комментировать

2022-12-15 14:11:30 В субботу пройдет онлайн-ретрит

Мы подготовили для вас насыщенную программу, как для обычного офлайн-ретрита:

5 Коллективных медитаций с лучшими ведущими проекта «Урокимедитации» в 05:00, 08:30, 11:00, 16:00 и 20:00
2 асана-классы (06:45 и 16:50)
Лекции:
—10:00: «Зачем человеку предназначение и как оно меняет жизнь» (Дада Садананда)
—15:00: «Идеация в медитации» и ответы на вопросы (Владимир Семенихин)
—19:00: «Как найти предназначение и жить в соответствии с ним» (Дада Садананда)
Кулинарный класс в 12:00
А также йогические танцы тандава и каошики, ответы на вопросы от Дады Садананды и аварта-киртан

Будем рады вас видеть! Присоединяйтесь: https://is.gd/HUOu6F Открыть/Комментировать

2022-12-06 17:13:34 Однодневный онлайн-ретрит с Дадой Саданандой

Опыт локдауна показал, что для тех, кто интересуется йогой, онлайн-программы не хуже очных мероприятий создают духовный поток, хотя Дада Садананда сначала не верил в онлайн-ретриты ( ). Но на практике мы получили позитивный результат; онлайн-интенсивы теперь проводятся активнее, да и программа "Практикуем вместе" уже 9 месяцев идет успешно.

Поэтому, если вы не никогда не были на обычном ретрите или сейчас у вас нет возможности куда-либо ехать, или если вы хотите на ретрит именно с Дадой Саданандой, наш онлайн-ретрит даст вам возможность погрузиться в практику в хорошей компании.

Присоединяйтесь! 17 декабря, в субботу, пройдет однодневный онлайн-ретрит.

Подробности и регистрация тут: http://digital.sattva-shop.ru/retreat_17_december?utm_source=rk0612 Открыть/Комментировать

2022-11-05 08:54:42 В 9:00 мск начинаем интенсив по медитации для продолжающих с Дадой Саданандой

Приходите на интенсив разбираться со всеми трудностями практики.

Будет максимально полезно тем, кто имеет уже некоторый опыт. Проведем вместе онлайн-неделю. Дада и команда спикеров, которым он доверяет, готовы отвечать на любые вопросы, делиться собственным опытом, раскрывать лайфхаки и фишки, чтобы улучшить практику.

Зарегистрироваться можно здесь: https://is.gd/oWZVWV Открыть/Комментировать

2022-11-04 14:49:48 На каком дне, неделе, месяце, году регулярной практики медитации становится всё ясно: как быть со своими реакциями и переживаниями, когда перестанет затекать спина, чего ожидать в результате? Похоже, тут все индивидуально. Уходят одни вопросы, появляются новые, и так до бесконечности в движении от несовершенства к совершенству.

Специально для поддержки каждого на этом пути мы проводим онлайн-интенсивы по медитации с Дадой Саданандой. Ближайший начнется завтра, в субботу, 5 ноября в 9:00 мск. Он для тех, кто имеет уже некоторый опыт практики.

Подробности и регистрация здесь: https://is.gd/fqhBJD Открыть/Комментировать