УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ - НОВОСТИ

Адрес канала:

Категории: Медицина

Язык: Русский

Количество подписчиков: 4.66K

Описание канала:

Новостной канал проекта "Умный Атлетизм"

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал um_atletizm_ru и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 2

2022-07-03 12:26:06 Теперь официально: ковид создали в лаборатории, технологии американские

В мире медицины есть единственный источник информации, которому принято доверять – журнал The Lancet. В пандемию этот журнал создал комиссию по коронавирусу, которую возглавил доктор Джеффри Сакс. И вот, спустя почти три года глава комиссии Lancet признался, что коронавирус создали в лаборатории. Более того, он заявил, что технологии – американские; никакая иная страна такими не располагает, и вообще это "почерк США", - заявил он на медицинской конференции в Испании.

4.0K viewsЕгор Гамаюн, 09:26

Открыть/Комментировать

2022-07-03 09:22:15

насмешило! всем хорошего дня!

3.7K viewsЕгор Гамаюн, 06:22

Открыть/Комментировать

2022-06-28 11:11:20 ВНИМАНИЕ КОНКУРС

В каждом марафоне мы дополняем и исправляем словарь понятий.
Вот только что марафонец обратил внимание, что в словаре нет описание понятия ЗАКИСЛЕНИЕ.

Объявляю конкурс на лучшее определение этого понятия.
Обратите внимание, что закисление бывает локальным и общим.
Поехали!

Свои варианты пишите в комментариях.

4.0K viewsЕгор Гамаюн, edited 08:11

Открыть/Комментировать

2022-06-23 12:50:12 Рассказываю про изометрическую гимнастику в передаче И ВЫ ТАК МОЖЕТЕ - ....

Смотреть с 01:03:25

4.5K viewsЕгор Гамаюн, 09:50

Открыть/Комментировать

2022-06-23 11:24:54

черновые заметки из книги Умный Атлетизм

РАЗДЕЛ - БАДЫ

КВЕРЦЕТИН

Это природное соединение, которое содержится в растительных продуктах тёмно-красного и синего цвета. Особенно это соединение полезно для людей, занимающихся спортом.

Кверцетин подавляет образование свободных радикалов. Благодаря антиоксидантным свойствам кверцетина в мышцах накапливается меньше молочной кислоты.

Кверцетин способствует формированию новых митохондрий в клетках. Если вы ставите себе задачу перевести низкопороговые гликолитические волокна в окислительный тип (через МХ-тренировку), тогда обратите внимание на содержание кверцетина в своем рационе.

Также кверцетин предотвращает выброс кортизола в ходе тяжёлых тренировок.

Одним словом чудесное вещество.
Как и многое в природе.

Г.Ф.

3.9K viewsЕгор Гамаюн, edited 08:24

Открыть/Комментировать