ТВОРЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ — это стиль медитации, ориентированный на пробуждение творческой энергии и спонтанности. Ваша практика становится более интересной и ресурсной, начиная «пускать корни» в разных сферах вашей жизни. Ведь, по сути, задача медитации состоит в том, чтобы снимать «пену» навязчивых мыслей и эмоций с поверхности ума. И тогда открывается более глубокий уровень, скрытый за «пеной», а вы получаете доступ к мощному ресурсу саморазвития, который можно применить практически в любой деятельности.
Творческая медитация помогает: Находить методы, подходящие именно вам, и получать удовольствие от практики
Пробуждаться к жизни через внимательность, чуткость и спонтанность (не-автоматизм)
Жить здоровее, мудрее и интересней, творчески встраивая практику в повседневность.
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/creativemeditation
Здесь вы найдете: богатую коллекцию записей направленных медитаций
обзоры медитативных техник
полезные посты по теории, практике и психологии медитации
