2023-02-09 13:33:09
У нас дома сейчас ремонт. Плюс к этому я прохожу одновременно 2 обучающих курса. Работу, семью и детей тоже никто не отменял.
Разговорились сегодня с плиточником о жизни и мне хочется с вами поделиться своими осознаниями.
Проанализируйте свои отношения с людьми, с мужьями, женами, коллегами.
Как они складываются? Что вы получаете от этих отношений, что даете? Есть ли эмоциональный отклик от вас и от партнера во время общения? Так называемый, обмен энергиями.
Если этого нет, а есть он мне это, а я ему должна за это что- то, то это обмен функциями. На такой модели выстраивают отношения множество семей. Ты мне деньги- я тебе еду.
Ты мне цветы, подарки, я тебе секс.
И, к сожалению, наличие такой модели поведения говорит о том, что скорее всего, вы не умеете выстраивать эмоциональную близость, вы боитесь доверять людям, боитесь открываться, либо о контрзависимости в отношениях. Это поведение возникает на основе травм и травматичного опыта. С этим работают психологи.
По- другому можно. Но этому нужно обучаться. Шаг за шагом. Поколение наших бабушек и дедушек травмировано войной, поколение родителей также травмировано различными внешними событиями.
Наше поколение уже чуть лучше, а поколение наших детей еще более свободное.
Я искренне считаю, что работа над собой- это очень важная работа. Вы можете развиваться, читая книги, в том числе психологические, классическую художественную литературу, работая с психологом, читая статьи различных хороших специалистов, работать с психологом.
И все это анализировать, пропускать через свой внутренний фильтр, чувствовать себя.
Конечно, в первую очередь, человек должен уметь опереться на себя в любой ситуации. Это про пресловутую опору на себя. Но когда ты умеешь выстраивать эмоционально близкие отношения, получаешь поддержку от людей, то мир становится в сто раз прекраснее.
Желаю вам всем уметь выстраивать эмоциональную близость.
22 viewsIrina Ivanova, 10:33
М
