Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ? Конструктивную критику легче | Твой голос

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ?

Конструктивную критику легче воспринимать правильно, поскольку она обоснована.
Неприятие обычно вызывает неконструктивная критика, которая не имеет под собой оснований и высказана в снисходительной или грубой форме

Что предлагают психологи?

Постараться извлечь из критики пользу
Не стоит отмахиваться от критики – лучше ее услышать, понять и принять. Даже из самой негативной критики можно извлечь рациональное зерно.

Обращать внимание на суть критики, а не на тон критикующего
Часто люди обижаются на критику, еще не успев вникнуть в смысл сказанного. Причиной этому скептический, недовольный или раздраженный тон, которым она нередко сопровождается.

Сохранять спокойствие
Подождав немного, мы можем оценить, насколько критика справедлива и полезна.
Кроме того, выигранное время даст возможность собраться с духом и найти достойный ответ.

Фразы от Екатерины Квитко на неконструктивную критику: «Ты имеешь право на своё мнение» / «Я разрешаю тебе меня не любить»