Ваши волосы будут расти, как на дрожжах!
Для стимуляции здорового роста волос необходимо регулярно включать в рацион яйца
Яйца содержат витамин В, поддерживающий в норме функционирование нервной системы и оказывающий благоприятное воздействие на волосы.
Включаем в своей рацион лосось, семгу, форель, треску и другую морскую рыбу
Все эти морские прелести содержат витамин D, омега-3 жирные кислоты, железо и витамина В,
Не забываем про красную икру, шпинат и гранаты
