Что мешает жить счастливую жизнь?
1. Нелюбимая работа
В среднем человек тратит около трети жизни на работу. Если есть занятие, которое занимает столь значительную часть вашего времени, лучше любить то, чем вы занимаетесь. Работа – это не только источник денег, это ещё и часть смысла жизни.
2. Страхи
Страх помогает выжить, но у многих людей есть такие страхи, которые только мешают нормальному существованию. Страх социальных контактов, страх получить отказ, быть отвергнутым, боязнь проявить инициативу... Это ваши психические блоки, избавившись от которых, вы начнёте жить более полной жизнью.
3. Отсутствие заботы о себе
Большинство людей заявляет, что у них не хватает времени или денег на заботу о себе. На самом деле это лишь вопрос приоритетов: во-первых, часть того, что вы можете сделать для себя – бесплатна; во-вторых, просто один раз в день отложите свой смартфон – вуаля, у вас появилось 20-30 минут на себя.
4. Ожидания
Ожидания – результат мыслей и эмоций в ответ на окружающий мир.
