2022-07-08 16:46:42
Грудки обыкновенно запекаем в духовке. Уложить в форму для запекания, посолить и сбрызнуть растительным маслом.
Примерно по 10 минут с каждой стороны, температура 220’.
Замешать мягкое сливочное масло со специями. У меня сухой чеснок и базилик. На 3 грудки примерно 100 граммов масла
Когда грудки запеклись, выключайтесь духовку и выкладывайте масло на курицу. А теперь томим и купаем) Не вынимая грудки из формы, поливаем растопившимся маслом, закрываем ещё горячую духовку, томим. Опять поливаем. Опять томим. Масло нежно отдаёт все пряности и приправы. Грудка получается сочная, насыщенная вкусом и очень нежная!
Салат: у меня жареный нектарин ( на горячей сковороде в сливочном масле, посыпать сахаром), вишня (убрать косточку), голубика. Добавить моцарелу. Заправляем оливковым маслом и слегка брызгаем соусом бальзамик. Я для изящного внешнего вида добавляю микрозелень.
Вообще, такой салат может быть: из абрикосов и клубники, например. С моцареллой или со страчаттелллой. Легкий, летний. То, что нужно!
Про универсальность заготовленной грудки я уже рассказала! Можно использовать в пасте, можно сделать сендвичи или добавлять в утреннюю кашу. Любой салат с грудкой или овощами- отличное и легкое блюдо.
Вообще, в любом процессе приготовления главное — легкость! Чтобы быстро. Тогда больше времени остаётся на общение с семьей! А это самое главное
Пусть вам будем вкусно и пусть любая ваша трапеза будет #едапоэзия #красныйяр!
873 views13:46