Пришло время прерваться на медитацию. Займите удобное положени | Утренние гадания | ТВ-3

Пришло время прерваться на медитацию. Займите удобное положение, закройте глаза и сделайте пару глубоких вдохов и выдохов.

Представьте, что вы лежите на берегу моря в тени высокого утеса, у ваших ног плещется бирюзовая вода. Волны, подгоняемые ветром, неспешно накатывают на берег и снова отправляются в пучины морской глади.

Так и все ваши переживания уходят, растворяются подобно волне, которая всегда возвращается в море, оставляя на берегу лишь пену.