Челлендж день 15/90 Мозг интересная штука и я давно за собой заметил, что мой мозг имеет свойство думать так, как ему выгодно.
С телом и питанием это вообще постоянная история, какие он изощренные мысленные конструкции придумывает — не передать словами.
Чтобы по питанию и по телу результаты были лучше я стараюсь окружать себя подходящим контекстом.
Когда мне нужно сделать запуск на 1млн$ — я иду и покупаю обучение, где 40 участников таких же как и я.
С телом тоже самое.
Я оплатил нутрициолога.
Оплатил самый лучший зал на острове.
Объединился с друзьями, кто уже изменил себя.
Вписался в публичный челлендж
И финальное — сегодня я создал в инсте сохраненки, куда скидываю крутые рилс видео с трансформациями.
Мотивирует очень
