Утренняя зарядка увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — исследование.
Учёные из Сиднейского университета доказали, что лучшее время для занятий спортом — после 18:00, а ранние тренировки вредят здоровью.
Исследователи проанализировали результаты 30 тыс. и выяснили, что у людей, которые занимаются спортом вечером, риск сердечных заболеваний меньше на 61%.
Спим дальше...
@tttrending
