От себя. Генерализированная тревожность — это не здоровое эвол | трюм

От себя. Генерализированная тревожность — это не здоровое эволюционно обусловленное чувство тревоги. Это психическое расстройство, при котором человеком управляет беспричинный страх. Страх настолько прочно укореняется в мозговых процессах, что человек начинает испытывать его постоянно со всей сопутствующей биохимией и симптоматикой. Со временем человек привыкает к такому ощущению реальности, но страх уже поработил весь организм и, главное, механизмы принятия решений. Незаметное с течением длительного времени дело сделано: мышцы хронически скованны, уровень адреналина и кортизола перманентно повышен, аномальная симптоматика стала нормой, постоянно испуганный мозг наработал простую и строгую схему существования - никаких перемен, иначе смерть.
У меня - генерализированная тревожность, и я пытаюсь с ней бороться с переменными успехами. Но есть огромное число людей живущих с этим расстройством, и не подозревающих, что страх - это то, на чем основано подавляющее количество их решений. Это усугубляется пренебрежением к психотерапии в отдельных странах. В целом, люди эти — как люди, живут, работают, заводят семьи, воспитывают детей, но только делают они это по большей части от страха, не подозревая об этом. А в итоге жизнь не приносит достаточной радости и удовлетворения. Тем, кому не известно, что их поработил страх, свойственно обвинять обстоятельства и окружающих в их жизненных разочарованиях, однако соглашаться на перемены страх не велит.
Я думаю, что в точке времени нет больных обществ людей, и здоровых. Все человечество либо здорово, либо больное. Другое дело если в больном человечестве достаточно сил проводить соответствующую терапию, и если недостаточно когнитивной терапии, то в ход идут лекарства. А страх ох как противостоит когнитивной терапии, поэтому для общества давно живущего под воздействием страха и хороший пример — не пример, а смерть. И виноваты все вокруг, но только не страх, ведь страх = самосохранение.
Так и есть, но лучше всего сохранишься в подземном бункере. Означает ли это, что нам всем необходимо жить в бункере? Я считаю, что нет, лучше ловить бабочек в лесу, с риском того, что придавит упавшим деревом. Это же лес, черт побери.