2022-03-15 17:50:56
Мышечный панцирь или "мышечные доспехи" и разрыв контакта с телом. Часто ко мне приходят люди у которых все тело сжато. Сильнейшая крепатура мышц, которую даже не убрать за один сеанс. Сжатая челюсть (иногда с измолотыми зубами от ночного скрежета у мужчин), зажатая шея и приподнятые к ушам даже во сне плечи, комочками заспазмированные внутренние органы. Поверхностное дыхание (при котором двигаются только ключицы и грудь) и при этом напряжённый пресс-заспазмированная диафрагма. Болезненные ягодицы и поясница.
Все это говорит о глубоком разрыве контакта с телом и чувствами, особенно, когда человек не чувствует себя, пока не сделает себе больно. Хоть физически хоть морально.
Всё эти "доспехи" от чего то нас защищают:
От желания закричать, проявить гнев, заплакать
От проявления страсти и чувственности, получения "табуированного" или неуместного наслаждения, от печали, смеха
От страха нападения, опасности, от проявления агрессии, злостинеприязни
От "неуместного" возбуждения, удовольствий
Замирание во время дыхания это средство сдерживания эмоций. И это один из ключей к возвращению контакта с телом и чувствами. Дышите. Когда гневаетесь, плачете, страшно, грустно. Не замирайте. Замирание перед хищником и опасностью это базовый инстинкт, чтобы нас не распознади как "живую" добычу. Но хищников нет. Можно уже позволить себе быть живыми. Видеть свои чувства, выбирать, как можно их прожить.
Массаж это великолепный инструмент возвращения внимания в тело, в чувства, себе. На себя. С того, чем мы не можем управлять на то, что в нашей власти. Если вы регулярно ходите на массаж, вы не копите в себе непроявленное и не носите на своих плечах лишний груз.
Часто люди плачут, смеются, злятся, гневаются, уходят в какие то ранее пережитые, но недопрожитые истории из их прошлого, вплоть до детства. Знайте что это нормально. Плачьте, кричите, смейтесь, можете обняться если хочется. Я рядом с вами во всех ваших трансформациях. С Вами все так.
И очень рекомендую совмещать работу с телом и психотерапию. Тогда не будет болеть одно и то же. Вы будете сразу понимать, что хочет сказать Вам ваше тело. У вас разовьется интуиция, чувственность, энергичность, оргазмичность.
Частоту с которой вам будет хорошо ходить на массаж, подберёт и посоветует мастер, которого вы выбрали. Всё зависит от степени напряжения и образа жизни
Записаться можно по ссылке
https://dikidi.net/146677
И по телефону
89996500963 администратор Нелли
60 viewsedited 14:50
T
