2023-03-04 11:46:48
Недавно ко мне обратилась девушка Римма. Она замужем, находится в декрете по уходу за ребенком. До рождения дочки – работала по найму в крупной компании на хорошем счету. Сейчас собирается на второго и не планирует выходить из декрета.
При этом, ей хочется своей самореализации по-женски, в легкости и удовольствии, которую она видит в создании женского клуба онлайн. Она сделала первые шаги по развитию и монетизации клуба, получила небольшие финансовые результаты. Вдохновилась
А затем столкнулась с откатом. Надо было идти дальше в расширение, но поняла, что ей страшно заявить о себе, о своем клубе на большую, уже незнакомую аудиторию.
Включился синдром самозванца. Начала сравнивать себя с более успешными людьми, появились сомнения и переживания, появился страх критики и чувство неуверенность в себе.
Тревожно, что не получится, что будут осуждать, смеяться, говорить, что это не серьезно и никому не надо. В результате – отсутствие активных действий и маленький финансовый результат, который подрывает самооценку и ведет к выгоранию и самокопанию.
Если она оставит все как есть и не реализует свой проект, высока вероятность того, что уверенность в себя и самооценка еще больше снизятся, появится раздражение и чувство неудовлетворенности собой, которые будут съедать изнутри и портить отношения с близкими.
Начнет срываться на близких или замкнется в себе. Запустить какие-то новые проекты дальше будет еще сложнее.
В результате нашей работы, Римма осознала свою индивидуальность и самоценность, перестала сравнивать себя с другими.
Снизилась общая тревожность, ушел страх критики, что не получится, что ни кому это не надо. Появилась уверенность в себе и своем продукте.
Начала уверенно заявлять о себе и продвигать в соц.сетях свой клуб. Появились новые участники клуба.
А вам бы так хотелось?
667 viewsНадежда Алфимова Психолог, 08:46
П
