Как перестроиться на рабочий лад после продолжительных праздников?
Не погружайтесь в работу с головой в первую рабочую неделю, это чревато эмоциональными перегрузками.
Уделите время отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сбалансированному питанию.
Узнать еще больше полезных советов от специалистов вы можете в канале БодроМозг. Всем советую подписаться!
Сейчас в канале проходит конкурс и есть шанс выиграть подарки, которые помогут вам сохранить позитивный настрой: смарт-браслет, массажную подушку или электрическую зубную щетку.
Переходите по ссылке и участвуйте в конкурсе https://t.me/BodroMozg
