Как говорить с родными, если ваши взгляды расходятся? Сейчас многие люди живут в стрессе и тревоге. Это факт. В этот сложный период нередко всплывают переживания и конфликты, которые долго были спрятаны в далёкий ящик.
Люди ссорятся, начинают выяснять отношения, делают это крайне неконструктивно, потому что эмоции не дают корректно донести свою точку зрения и всё скатывается в пустую трату времени.
Чтобы этого избежать, следите за эмоциями своих близких. Если вы видите, что человек с самого начала возбуждён или настроен агрессивно, то лучше отложить обсуждение. Постарайтесь дарить окружающим поддержку, если вы видите, что им тяжело справляться. Сейчас это важно.
#нашпсихолог
