#Нейробика — это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности.
Кому полезна?
Нейробикой необходимо заниматься всем: детям и подросткам - чтобы учиться сосредотачиваться и усваивать новые материалы; взрослым - чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти.
Умственные способности ухудшаются потому, что между нервными клетками головного мозга ухудшается связь.
Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто.
Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга, можно восстановить в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этих целей и была разработана нейробика.
Главные задачи гимнастики:
Стимуляция работы мозга
Улучшение памяти
Повышение продуктивности
Друзья, в ближайшее время каждое утро в 8:00 будут выходить посты с зарядкой для ума. Не забывайте держать свой мозг в тонусе, это важно! Актуально?
