Ярослав Брин

Логотип телеграм канала @trenerbrin — Ярослав Брин
2,118
Логотип телеграм канала @trenerbrin — Ярослав Брин
Адрес Telegram Канала: @trenerbrin
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 64.34K
Описание канала:

Рассылка самого вкусного от ЯБ

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал trenerbrin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2021-03-18 11:09:07 Посмотреть, что стало с людьми после ФМ4М: https://fm4m2021.ru/otzivifm4m/
20.0K views08:09
Открыть/Комментировать
2021-03-16 11:12:45
https://fm4m2021.ru/tvorojok/
7.8K views08:12
Открыть/Комментировать
2021-03-16 11:12:05 https://fm4m2021.ru/tvorojok/

Кодовое название: СИЛА ТВОРОЖКА 2.0. Широкий спектр жиросжигания, устойчива от всех психологический отклонений жиробомбилей.

Проверено, клинически протестировано и ОДОБРЕНО. Можно прикладывать к проблемным местам и подружиться с главными бабайками похудения: Сахар, Жир и Инсулин.

Настало время Юмора: посмотреть сколько будет скачиваний и сколько раз методу действительно откроют и прочитают

P.S. на страничке есть кнопки социальных сетей и мессенджеров, если жаба не душит, можно поделиться с друзьями, вам не сложно, зато места в общественном транспорте станет больше
8.0K views08:12
Открыть/Комментировать
2021-03-16 11:11:34 Мой фитнес бонжур всем любителям “похудеть быстро онлайн без смс”и “мотивационные треки для заправки пододеяльника слушать бесплатно”.

ЛЕТО БЛИЗКО!
Резко повышается спрос на ВСЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ, что вызывает циничную ухмылку у опытных, с неоднократными ходками на кефир, одуванчики и БДСМ-марафоны.

Ковидло больше не СТОП кран, залы опять переполнены желающими поиграть со своим ГОМЕОСТАЗОМ и ЛИПОЛИТИЧЕСКОЙ системой, в игру под названием «Жир Все Равно ПОБЕДИТ», ОПЯТЬ.

Давайте уравняем шансы! Делюсь с вами Жиросжигающей программой, эффективной, как штык нож в рукопашке на кухне, за лишнюю тарелку борща и простая, как массаж простаты в Бюджетной поликлинике.

Вы, естественно, можете на своих тренировках использовать все, что нынче в моде, ни УК РФ ни Конституция не запрещают вам тягать штангу в стиле "срущей собаки", задрачивать кроссоверы, насиловать эллипсы, прыгать 500 берпи и стоять в планке, пока глисты не сменят место жительства.

Вы свободны в выражении своей творческой изюминки, но давайте немного поработаем на результат, БЕЗ фитнеса курильщика. Хотя бы капелюшечку-хуйнюшечку сделаем, как надо, чтобы по итогу, не было КАК ВСЕГДА.


Тренировочных схем и методов компиляции упражнений, больше ахуллиарда, но Большинство истязальцев в спортзалах, предпочитают упражнения по эффективности чуть хуже, чем обычные сгибания в локтевом суставе, с пачкой чипсов на диване.

Например. Между ходьбой на дорожке и перебежками от туалета до рабочего стола НЕТ РАЗНИЦЫ в эффективности.

Организму безразлично, как вы тратите ккал. Сидеть на ЖОПЕ по 10-12 часов в сутки, а потом ходить 1 час на беговой дорожке в спортзале. Это как дрочить в самом дорогом публично доме, на фотки Николая Валуева за деньги! Возможно весело, а смысл?

Диет огромное количество, но Человеку БЕСПОЛЕЗНО объяснять, что правильное питание хоть на вкус и полное говно, зато несет массу полезного - он все равно это ЖРАТЬ не будет!

Вначале ВСЕГДА ИДЕТ защита от всего нового и РЕШЕНИЕ, которая вшита в нашу систему выживания в СТВОЛЕ МОЗГА, потом под нее подстраиваются эмоции в ЛИМБИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ, и потом уже человек подрубает НЕОКОРТЕКС, и логически объясняет себе давно уже принятое РЕШЕНИЕ, а выглядит это наоборот. Типо я не обезьяна - я человек разумный.

Именно поэтому Мы едим по ночам, НЕ делаем то, что НАДО делать, нарушаем законы, заводим отношения на стороне, употребляем алкоголь, лжем и трусливо съебыв@емся от целей, нами же поставленными. Плюс у КАЖДОГО есть набор Железобетонных, АЛИБИ на все нежданчики.

Если вы решили стать молодцом и удариться в святой ЗОЖ и направление задать максимально ЛОГИЧНО, Обезьянка видит - Обезьянка делает, но НЕПРАВИЛЬНО, в части замены ваших «плохих» привычек.

ВЫ попытаетесь исправить питание, настроить тренировки, запустить жиросжигание, бросить курить или онанировать, вас постигнет неудача – вы начнете курить, жрать и онанировать одновременно.

Примерно ДО 30 ти годиков все весело и задорно, у вас бесконечное количество попыток, наш организм простит любое сальто-мортале лицом в асфальт или присядку у тещи на похоронах.

А далее наступает время внепланового ТО. Если ты не позаботишься о себе преждевременно и самостоятельно, о тебе всегда позаботятся нежные руки проктолога и не дай бог на бюджетной основе!
8.3K views08:11
Открыть/Комментировать
2021-03-15 10:14:44

13.1K views07:14
Открыть/Комментировать
2021-03-09 12:31:23 Обещал композицию с видео, которую писал под мотивашки. Вдруг кому на свадьбу наложить или на похороны тещи.
12.3K views09:31
Открыть/Комментировать
2021-03-09 11:03:03

13.4K views08:03
Открыть/Комментировать
2021-03-03 11:20:53
Если с ссылкой на регистрацию проблема то вот она, прямая: https://fm4m2021.ru
27.2K views08:20
Открыть/Комментировать
2021-03-03 10:58:30 Как потратить 23млн. руб за 24 часа и получить новых хейтеров?

23.1K views07:58
Открыть/Комментировать
2021-03-01 11:46:27 Если ты ждешь СИГНАЛ от вселенной, точку опоры и отсчета, чтобы все изменить. ВОТ ОН СИГНАЛ; Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других не будет!

Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца].

https://fm4m2021.ru/

ФМ4М - это проект, который не нуждается в рекламе, лозунгах, скидках, хайпе и в прочих не потребностях. Не забываемый, как первый поцелуй и эффективный, как рука проктолога.

ПРОЕКТА ФМ4М НЕ БЫЛО 2 ГОДА!
Никаких бесконечных потоков, постоянных запусков и повторений.


Самый распространенный формат ЛЮБЫХ Тренингов - "Делай, что я говорю."
Формат ФМ4М - "Делай, что я Делаю!" Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!

Моя цель быть НОМЕРОМ 1 в том, что я делаю и единственный способ быть им, только через ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ!+

Грядет Время Исполнения Обещанного самому себе. Да прибудет с вами мозг и трудолюбие. Регистрируйтесь. Брин.
26.9K views08:46
Открыть/Комментировать