Ярослав Брин

2022-06-13 10:14:11 Как изменить себя, чтобы все оху#ли?
Вот такая гениальная идея, посещала каждого из нас, хотя бы раз в жизни.
⠀
Интернет сегодня предложит огромное количество решений, специалистов в социальные сети, вагинами натаскали на любое психологическое отклонение, поэтому что слово ЭКСПЕРТ, сейчас звучит даже хуже, чем Пиdарас.
⠀
Мы не будет трогать уровень Домохозяек с советами, как худеть во сне, а если добавить лимон в воду или убрать сахар и дрожжи, надеть термобелье, убрать мучное и молочное, то…. ничего не произойдет.
⠀
Возьмем что-нибудь брутальное, околонаучное.
Там, где вы 100% Косячите на серьезных щах.
⠀
По Диетам: взять Самые популярные нынче Периодическое или Интервальное Голодание, КЕТО рацион или классику не жрать после 18-00.
⠀
В основе лежит жуткая история про Инсулин.
Такое ощущение, что учебник по эндокринологии эксперды читали в деревянном сортире с большой загрузкой, поэтому большая часть листов была вырвана на потребности, как раз главы про контринсулярные гормоны и механизмы работы.
⠀
У меня только один вопрос.
В нашем организме есть глюкоза зависимые ткани? ЕСТЬ!
А они не в курсе, что углеводы — это ЗЛО?
⠀
Зачем эволюция их создала?
В нашем организме есть системы глюконеогенеза – образование глюкозы из неуглеводных соединений (в частности, пирувата). Вообще беспредел, я считаю.
⠀
Общий параметр эффективности ЛЮБОЙ диеты, который их объединяет - снижение потребляемой калорийности, что приводит работу энергетических систем в режим Дефицита, все остальное не так критично.
⠀
Снизили калорийность и о чудо, методика работает, причем любая, хоть приседания на бутылку, хоть веганство, хоть КЕТО рацион, хоть генная, хоть ПАЛИО, хоть по анализам крови и кала. Все равно в словаре Даля, все эти диеты на одну букву - Х(икс).

Лучшие комбинации диет, проверенные наукой, мы разберем на ФМ4М:

https://fm4m2022.ru/
⠀
Теперь надо адаптировать данную систему под себя, чтобы снизить аппетит на минималки, а поисковую активность на максималки, и всего-то, пока не нарвемся на Метаболическую адаптацию.
⠀
Ой, попали на новый заеб.

Каждый новичок, который подключил спорт режим к своей трансформации, хочет Больше бегать, отжумаца, приседать и штанги тяжелые на бицепс поднимать! Заклинания на Меркурий или тупо голодать не рассматриваем.

Чем больше и дольше спорта - тем лучше, наверное. Вы задумывались, а почему со временем мы становимся сильнее и выносливее?
Правильно - Адаптация.

А когда организм тратит калорий больше на один и тот же объем работы - адаптированный или нет?

А скелетная мускулатура растет в ответ на Механический и Метаболический стресс, когда мы адаптированы к нагрузке или нет?

А нафига нам вообще эта мускулатура скажете вы? Ну допустим - красота телесных форм - это вот оно самое, сексуально озабоченные мои, но это десятое.

Первое это Базовый Обмен веществ - очень важная хрень в формуле “Жрать и Не Толстеть”.

Критически для Дамочек, мужикам не так, сейчас у нас в моде женоподобность (открой тик-ток) или арбузико подобность (сходи на пляж).

Между первым и Десятым есть еще Миокинез - Образование белков, Миокинов, в ответ на мышечное сокращение, которые регулируют деятельность костной и жировой тканей, головного мозга, а также органов пищеварения.

Всего лишь 700 вариантов и я бессовестно эксплуатирую вот этот - Уменьшаются симптомы депрессии и тревоги, повышается качество сна и работоспособность.

Еще момент - Если Гипертрофия, которую можно измерить прибором, появляется только на 5-ю неделю, а марафоны идут 4 недели, то как это называется на культурном, слова подобрать не могу?

Вчера увидел у одного из "фитнес-гуру" упражнение, смысл которого был максимально быстро сжечь 15 ккал за один подход.

Три подхода и ты отхаркиваешь свои легкие, ты герой, аж 45 ккал сжег, я когда трусы надеваю, больше трачу, когда снимаю - меньше, когда снимаю не свои, там вообще зашкаливает.
Не знаю зачем вам эта информация, прост. Открыть/Комментировать

2022-06-09 09:15:10 Это как секс, музыка, любовь, бизнес или спорт. Ты всегда идёшь туда же, но должен находить новые пути и грани ибо без этого это превращается в скучную Рутину.

НАШЕ Время жизни все равно уйдет, пока вы живете в режиме ожидания и единственное, что от нас зависит, это КАЧЕСТВО нашей жизни, с которым мы ее проживаем сейчас.

Ни иллюзии, не перемена декораций не спасает от самого себя. Клизма реальности найдет каждую хитрую жопу и спросит за НЕ РЕАЛИЗАЦИЮ своего потенциала.

Знаете это состояние?

Когда хочешь большего, но не знаешь ЧЕГО конкретно, можешь больше, но не знаешь КАК, ждешь, думаешь, изучаешь, ищешь, а БОЛЬ, от собственной НЕ РЕАЛИЗАЦИИ давит все сильнее и сильнее.

Обожаю эту боль, она моментально включает ненависть, силу, энергию, чтобы изменить реальность.

НО! Достаточно ничего в этот момент не делать и ты со временем выгоришь изнутри.

ЩА будет мотивацион:
Моя любимая фраза, одна из: "Я ТО, что я с собой сделал, а не ТО, что со мной случилось" - Вытатуируйте себе этот слоган на члене и вы начнете пользоваться им намного чаще – и не только для ссанья.

Для представительниц "слабого" пола, я слышал, хорошо работает - Загадать желание и запустить шарик в небо. Если вы в это верите, можете досасывать свой Чупа Чупс до палочки. Принцев не будет, мамкиных ебак сколько угодно.

Мир за окнами, с каждым днем все больше охеревает, и нам остается либо контролировать свою жизнь САМОСТОЯТЕЛЬНО, либо прогнуться под стандартное существование горбатых ебобо.

ФМ4М стартует на следующей неделе, вход здесь:

https://fm4m2022.ru/

Хорошего дна. Брин. Открыть/Комментировать

2022-06-09 09:13:07 Британские ученые установили, опять, что у каждого из нас, есть красивая история объясняющая любую хрень в нашей жизни.
⠀
У каждого из нас грандиозные планы и обещания, мощные эмоциональные переживания, принятие и поиск себя, бесконечное обучение и познание, бурная эпическая деятельность лишбы нихуа не делать!
⠀
Есть 5 основных направлений, которые у большинства людей болят и образуют вечный двигатель из говнометов и страпонов.

БЕЗОПАСНОСТЬ - ОТНОШЕНИЯ - ФИНАНСЫ - РЕАЛИЗАЦИЯ и пятая неведомая хрень, на основании твоих личных загонов.

Такие красивые штуки как ЗДОРОВЬЕ, МИР во ВСЕМ Мире, Счастье и пр. в этот список не входит ибо абсолютно не нужная хрень с точки зрения R-комплекса.

Потому что слово Глюконеогенез вызывает меньше эмоций, чем смска с комбинацией “у вас сифилис”, а страшный Вирусяка со смертностью пару процентов заставляет очковать сильнее, чем сердечно-сосудистые проблемы стабильно за 80%.
⠀
Если ночью из кустов, на вас выскочит голая баба с топором, то команду обосраться, даст именно этот отдел мозга. Другие части, например: миндалина, таламус или гиппокамп мы используем чисто для Развлечений между Ютубчиком и Подрочить.
⠀
Неокортекс - рациональный разум, только шестерит перед другими отделами, чтобы объяснять всю нами рукотворную жопо боль, ибо в него вмонтированы способность к размышлению, умозаключению, анализ, познание и визуализация будущего.
⠀
Ясно понятно, что если жрать сверх меры круглосуточно, с 14-ти лет подбухивать, и учиться на сторожа в Пятерочку, то в будущем будет грустно, но почему-то большинство это не останавливает.
⠀
Потому что если у вас дома есть гантели и книги - это не означает, что вы будете этим пользоваться, то же самое с Неокортексом, активируется только тогда, когда паяльник в жопе реально зашипит т.е. никогда.
⠀
До многих не доходит, что место в жизни, точка координат, ситуация в которой ты сейчас находишься - это лучшее, что ты мог сделать, придумать и накреативить на своем уровне мышления прямо сейчас.
⠀
Для других Результатов нужны ДРУГИЕ Действия, для других действий нужна другая перепрошивка.

Мозг НИКОГДА не будет тратить энергию на неведомую РАБОТУ, с негарантированным РЕЗУЛЬТАТОМ, если выживание УЖЕ гарантировано в старой модели.

Ему пох на ваши амбиции и хотелки, он лего формирует иллюзию развития и контроля, которую мы потом бесконечно защищаем.

Разобрать психологию своего пищевого поведения, вместо сериала, чтобы перестать компенсировать перепады дофамина в своей скучной жизни от нихуя не делания - это нормально.

Посидеть годик на «Дошираке» ради того, чтобы создать дополнительный источник финансов - это тоже нормально для человека, который хочет финансовой стабильности.

Поиграть годик с дисциплиной, отдавая все свободное время тому ВЕКТОРУ развития, который у вас не закрыт: Здоровье, деньги, отношения, семья и т.д. это НОРМАЛЬНО!

Сидеть всю жизнь на вермишели из «Пятерочки» с кетчупом и картонной сосиской, радуясь, что не приходится сидеть на «Бомж Пакетах» - вот это самая ДНИНА - ГОВНИНА, которая засасывает насмерть!

Все идет от наших ШАБЛОНОВ и ТРИГГЕРОВ:

Попробуйте, например, доказать своей бабуле, что телевизор - это зло или увлечь ребенка основами молекулярной гинекологии. Объяснить трудяге, со стажем в 20 лет, что ДЕНЬГИ это мера его ценности в мире.

Рассказать жиробомбелю, что с генетикой у него все отлично, а инсулин вообще не при делах.

Проблемы у людей в отношениях, это не из-за детских травм в прошлом, а потому что они творят ебанину в настоящем, оправдывая свои поступки и перекладывая ответственность на прошлое, ВНЕ зоны их ответственности.

Только заикнись - Они вам все фреймы обоссут своими историями в стиле, потому что потому…

Любое изменение начинается с изменения МЫШЛЕНИЯ и вывода из стабильности, чтобы изменить и расширить свой депрессивный скворечник.

Мозг кайфует от стабильности и постоянства, ибо смертельно опасной херни для него не предвидится. Стремитесь к постоянству в обучении, опыте и дисциплине, но не в методах, способах, вкусах и знании... Открыть/Комментировать

2022-06-06 10:17:40 Чтобы получить НОВЫЙ результат, требуется Новое решение, которого ни у кого нет, потому что нейронные связи СТАРЫЕ, жестоко окаменевшее говно.

Человек смотрит на Новые Решения через свой СТАРЫЙ Трафарет на котором написано слово ЙУХ и без метода “соски в тиски” ничего не делает, продолжая верить в марафоны желаний, жиросжигающие программы и таблетки, секретную крипту и женскую энергию.

Когда ты умер, ты об этом не знаешь, только другим тяжело. Тоже самое, когда ты тупой. Каждый раз, читая сообщения диванных аналитиков, вирусологов и политологов с дуальной системой обработки сигналов, стремительно возрастает желание съебаться в Тибет и лепить из глины.

Вначале всегда идет защита от всего Нового и Решение, которое уже вшито в нашу систему выживания в стволе головного мозга. Если Система Вшитая - Результат будет Всратый. Я проверял.

Потом под нее подстраивается Лимбическая Система(эмоции), и потом уже человек подрубает Неокортекс и логически объясняет давно Принятое решение.

Я это называют Думать Писечкой, встречается у всех неосознанных людей, т.б. в 90% случаев.

Именно поэтому мы жрем когда Не голодны, Не делаем то, что Надо делать, Терпим там, где Не надо терпеть, заводим отношения на стороне, Лжем, Бухаем и трусливо съебываемся от целей, нами же поставленными, создавая набор Железобетонных алиби на все Нежданчики.

А что произойдет, если ничего НЕ Делать? Просто Жить. НИ-ЧЕ-ГО!!!

Посмотри свои прошлые 10 лет, они были лучшими и продерни их в будущее, будет хуже, а потом ты умрешь, если верить статистике, то не от старости. В этом мы все похожи, разница лишь в качестве нашей жизни СЕГОДНЯ.

Сегодня - это то, что ты делал вчера, Завтра - это то, что ты делаешь сегодня.

Результат Будущего никого, никогда не пугает т.к. он отложен во времени и начинает пугать, как правило, когда уже поздно.

У реальности свои правила, с которыми мало кто ознакомился на старте, поскольку процесс постоянного ПЕРЕобучения вызывает боль дырка задница, диарею и аллергию одновременно - сидишь и боишься чихнуть.

Люди годы сливают на сериалы и соц. сети, а когда видят три странички сложного текста, начинают истерить в комментах. Только 20% дочитают до этого места.

Одни боятся быть слабыми и казаться тупыми, другие стремятся к обучению и быть сильными…

Одни боятся быть бедными и одинокими, другие стремятся быть богатыми и ресурсными…

Вектор Развития Один и тот же - Методы и результаты Разные.

Перепрошить Фреймы и Победить Жировые Отложения записывайся на ФМ4М, он для этого и разработан мощным ураганом:

https://fm4m2022.ru/

Решил подождать - моя тебе соболезновать.
Брин. Открыть/Комментировать

2022-06-06 10:14:31 Самое интересное, чем можно заняться в последние 40 лет жизни, не предусмотренные эволюцией, это жить по Собственному сценарию жизни и это реальная проблема.
⠀
У нас нет собственного сценария, ваши хотелки, доски желаний и списки целей, можно скатать трубочкой и засунуть между уретрой и мочеиспускательным каналом - Это Так Не работает.
⠀
Детский сад, школа, универ, работа - Нам всегда говорили что делать, передавая модели интеграции и выживания в социуме.
⠀
Что изучать, когда работать, когда отдыхать, за кого голосовать, что покупать… а когда наступает момент принятия решения Самостоятельно, мы просто зависаем в ожидании следующей команды.
⠀
Недавно увидел рекламу на Яндексе - “Это нормально, когда вы НЕ можете объяснить Уроки Ребенку”.
⠀
Я совершенно согласен - это нормально. Не нормально, что родителям приходится объяснять урок ПОСЛЕ Учителя. Никого это не смущает?
⠀
Здоровый Мозг категорически сопротивляется постигать абсолютно не нужную ебанину.
⠀
Вы гайку Не по резьбе пробовали закрутить, а шуруп пассатижами заколотить?
⠀
Конечно Да. Ну и как результат? Вроде получилось, но этот гений инженерной мысли и руки развалится при первой нагрузке.
⠀
Тоже самое с мозгом, он не предназначен для накопления и хранения Информации, он не флэшка, задача мозга - анализ и обработка входящих данных с последующим прогнозированием, но… ПОСЛЕ Моторики. Сделали - Подумали.
⠀
ВЫ когда ходить учились, долго изучали теорию векторов силы, центр тяжести, динамику и ускорение?
⠀
Сейчас самое время включить Защиту шаблона, чтобы снять с себя ответственность:
⠀
...но ведь школа учит бла-бла, развивает бла, так положено бла-бла…
⠀
Вам это кто-то сказал или где-то прочитали, сами вы конечно НЕ проверяли.
⠀
Методы и Программа у всех одна - Результаты в Жизни у всех разные, ты на практике своей жизни проверил её актуальность, самое время что-то предпринять по этому поводу, но делать Никто Ничего не будет т.к. делаем то, что положено, кто это “положил” и зачем “положил”, никого не волнует, так принято.
⠀
Спокойствие, Вам никто не запрещает сидеть в социальном анусе и зарастать жирком, а даже совсем наоборот.

Мы так устроены - пивное брюхо, кредит на погашение кредита и пять всратых браков, не убивают оптимизм и надежду на то, что вот вот все нормализуется - САМО. Край, к психологу походить и вот тогда уж точно. Спойлер - НЕТ.

Человек, от постоянного ожидания и мастурбации превращается в Мучное Изделие - это человек, который мучает себя сам.

Мучается, страдает и получает от этого удовольствие, ежегодно соревнуясь с гирляндой, кто раньше перегорит. Это отдельный вид ментальных заебов, которые мы сегодня разбирать не будем.

Самое сложное для меня на моих тренингах - это заставить людей Делать и Мыслить, проложив новые нейронные связи, для получения новых результатов.

Они категорически упираются рогом в свой старый фрейм и прикладывают ГОТОВОЕ решение к любому ВОПРОСУ.

Это наш вшитый защитный механизм для экономии ресурсов и обеспечения выживаемости - Принимать уже ГОТОВЫЕ и проверенные решения на основании прошлого опыта. У нас на каждую Ситуацию есть Решение и Трафарет.

У каждого человека уже есть представление как похудеть:
Бег, бассейн, липотропики, термогеники, массаж, детокс, кето - шмето, Бодифлекс, интервальное наебалово (простите голодание)...

Доктор Берг, который забыл прочитать главу про контринсулярные гормоны, госпожа Малышева, доктор Ковальков, мое почтение цирковым акробатам/

Требуется хренова туча научных исследований и нервных клеток, чтобы пациент перестал мастурбировать пинцетом.
Можно в комментах написать классическое: а мне помогло.

Человек никогда тяжелее клизмы в своей жизни ничего не поднимал и его приходится витиеватыми лабиринтами загонять под железки, на его первые 100 кг - чтобы психика не обосралась со страха.

Человек никогда в жизни больше 100 тыс. руб. не зарабатывал и для него Больше зарабатывать - это Больше работать, опять прямая логика Блэт.

У этой формулы Всегда есть предел, на сколько БОЛЬШЕ? На 30-50% - А Как ты в 10 раз Больше работать будешь, есть план? Открыть/Комментировать

2022-06-02 12:04:05 ОДИН РАЗ ЖИРНЫЙ – ЖИРНЫЙ НАВСЕГДА!⠀
⠀
Единственный источник энергии, который мы можем бесконечно весело и много запасать – это жир. Я бы конечно хотел солнечную, чтобы потом фокусировать оптикой и лазеры из глаз, но нет - ЖИР.
⠀
Мы не можем увеличить внутренние органы для запасов ГЛИКОГЕНА или скелетные мышцы, мозг, печень, либо член, БЕЗ ПОТЕРИ функциональности, а вот любимая жопа растет без проблем.

Возможно, чтобы купидону было сложнее промазать, но нет, наоборот, я проверил.⠀
⠀
ПРЕДСТАВЬТЕ ТАКУЮ СИТУАЦИЮ:⠀
В вашем теле есть определенное количество клеток (адипоциты) для складирования жира (триглицериды) и в один прекрасный день они закончились. Больше Некуда складировать ЖИР!
⠀
В таком случае организм начинает синтезировать НОВЫЕ КЛЕТКИ - СКЛАДЫ и увеличивает количество адипоцитов, процесс этот бесконечный и ничем не ограничен, именно поэтому человеком в 500 кг уже никого не удивишь и не напугаешь.
⠀
Самое смешное начинается В ДРУГУЮ СТОРОНУ, когда вы решили похудеть.
⠀
КЛЕТКИ ЭТИ НЕ РАЗРУШАЮТСЯ, ОНИ ОСТАЮТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА! Здесь надо подрубить злобный смех.

КАЖДАЯ клетка это целая станция, которая вырабатывает набор АДИПОКИНОВ (гормоны жировой ткани).
⠀
ОНИ влияют на работу внутренних органов, ЦНС и управляют адаптацией к голоду, стрессу, насыщению, перееданию, взаимодействуют с внутренними органами, участвуя в регуляции функций нашего тела и т.д.
⠀
В общем крайне серьезные ребята, а жир - это не просто склад энергии - это эндокринный орган, который влияет на наше поведение и принятие решений.
⠀
Если вы похудели на пару кг, то у вас целый склад “пустых” голодных клеток, которые посылают сигналы ГОЛОДА в ваш мозг десятками различными способами, которые не заткнешь таблеткой и не обманешь диетой.

ЧЕМ сильнее вы худеете - тем сильнее будет сигнал ГОЛОДА.
⠀
ВЕСЬ этот цыганский табор с гормонами называется ЛИПОСТАТОМ, что-то вроде термостата, который должен поддерживать требуемую температуру, только поддерживается требуемый уровень жира, на который настроен организм.
⠀
Вы ведь не за один день раскабанели, вы систематически и планомерно, волевыми усилиями, годами дисциплинированно превышали свою норму калорийности.

Адаптировались и перекалибровали свою липостатическую систему, которая в нашем теле поддерживает баланс говна и шоколада для обеспечения выживаемости.

И ты наивно полагаешь, что диетой и тренировкой, на недельном инста марафончике, книжкой или видосами на Ютубе можно порешать эти проблемы?

У эволюции было несколько миллиардов таких хитрожопых и она создала МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ АДАПТАЦИЮ.

Калорий вы будете тратить меньше, при этом ЖИР ЗАПАСАТЬ с утроенной силой.

Все, кто до сих пор, использует прямую логику и дуальности в своей жизни, на поезде жизни, будут ехать в общем вагоне, нижняя полка - напротив сортира.

Перекалибровать Липостат и Порешать с Метаболической Адаптацией сюда:

https://fm4m2022.ru/

До связи. Брин. Открыть/Комментировать

2022-05-30 10:38:50 Как победить падлу, которая не дает Похудеть и Разбогатеть в любой последовательности?

У каждого Человека есть список Задач, которые надо порешать и прилагающийся к нему План “Капкан” со списком подвигов (Дел), чтобы точно достичь нужный РЕЗУЛЬТАТ.
⠀
Ты бы хотел Денег, Популярности, Сексуальную Фигуру и член, на пару см длиннее, чтобы точно 13 см. С дамами сложнее, но… эволюции похер на любую гендерную живность и их хотелки.
⠀
Ты знаешь какой результат запрограммирован в твоем теле эволюцией?
⠀
Выжить и Размножиться. Третьего не дано, это мы уже стали придумывать смысл жизни, предназначения там всякие, напитывать себя духовными и моральными смыслами, чтобы дрочить было веселее, ибо стали слишком долго жить.
⠀
В Нашем теле есть несколько функциональных систем, которые следят за тем, чтобы ты не выебывался и не выбивался из общего стада.
⠀
В каждой такой системе есть несколько структур, а в каждой структуре еще и блоки и механизмы.
⠀
Вся эта ебола обычному позвоночному не интересна, нам интересен только Конечный Результат, который ученые называют ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫЙ, его определяет комбинирование механизмов интегративной деятельности мозга в функциональную систему. Поумничал, не удержался.
⠀
СТОП! Это что же получается, люди которые всегда с прессом или (и) деньгами, как-то для этого приспособились? Вот именно!
⠀
Давай пощупает Блоки поменьше: Мотивация - Принятие Решений - Акцептор результата действия - Афферентный синтез - Эфферентный ответ - Результат системы - Обратная Афферентация.
⠀
Извини(нет), что так сложно, я понимаю, что для большинства мир в виде колбаски и иконки соц сетей, а чтобы похудеть надо бегать, а чтобы разбогатеть, какое-то там мышление настроить, но это так не работает, до вас обязательно дойдет через дополнительные трудобудни на пенсии. Хнык бля.
⠀
Афферентный синтез - именно он решает, какой результат должен быть получен. Ему абсолютно безразлично что ты там хочешь, он зациклен только на доминирующую мотивацию и он исказит абсолютно любой сигнал системы.
⠀
Именно поэтому ты знаешь, что надо делать, но не делаешь, хочешь одно, а получаешь другое.
⠀
Моя любимая структура Энергетический Гомеостаз - это добрая бабайка, которая гарантирует, что от голода мы не умрем и энергии хватит на все фрикции и конвульсии.

Составной блок от нее - Липостатическая Система - эта штука отвечает конкретно за наличие жирового депо. Ее размотаем в другой раз, если ты найдешь в себе силы прочитать пару страничек.

А можно все это настроить для нашей пользы?

Легко, как антенну на старом телевизоре, чтобы мультики посмотреть. Вжух.

Организм имеет множество степеней свободы в выборе реакции. При принятии решения происходит торможение ВСЕХ степеней Свободы, кроме одной, вот ее и настраиваем: Деньги, Фитнес, Сексуальная Доминация, Ресурсоемкость, но… ох уж это злоебучее (мое любимое) НО!

Вы же понимаете , что если сходить на тренировку то ничего не будет.

НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ. Абсолютли!
Прочитать книгу по бизнесу - Ничего не Изменится.
Весь день правильно питаться - Ничего не Изменится.

Всякая система имеет Гомеостаз т.е. устойчивость к изменениям.
Попробуйте прямо сейчас повысить свою температуру, изменить Ph крови или запустить Кетоз. Что, Облом?

Устойчивые изменения ВСЕГДА отложены, то что вы хотите - это отложенное во времени, а профит от подрочить, пожрать и зарплата периодически и моментально, поэтому эта структура доминирует в виде принятия решений и действий.

Никто не хочет Добровольно и Осознанно Эволюционировать от анальных сомнений, до исцеляющей конкретики и бесконечно ждут, тратя все активное время жизни на реализацию чужих планов, подбадривая себя поговорками, про то, как они крепчают и про то, что нас не убивает.

То, что нас не убивает, просто не хотело. Не надо льстить себе, вся эта хрень не смертельная.
У твоего кризиса не было такой задачи. Задача была научить и показать, что ты опять нажал не на те кнопки.

Или вообще не нажал ни на какие.

Разматываем Функциональные системы и снижаем уровень Жира в мозгах, и теле мы на ФМ4М.

https://fm4m2022.ru/

Регестрируйтесь. Брин. Открыть/Комментировать

2022-05-25 10:14:32 Мой вам Фитнес Бонжур!⠀
⠀
Дабы оградить вселенную от летнего нашествия леопардовых труселей и уменьшить массу космического шарика, под кодовым названием ЗЕМЛЯ, мы возглавим и проведем собственную ФИТНЕС БДСМ Дискотеку.
⠀
Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца]!

https://fm4m2022.ru/
⠀
Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить… или чем вы там объясняете свое похуистическое отношение к собственной жизни.
⠀
ВОТ ОН СИГНАЛ: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет!
⠀
ФМ4М - это лучший ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ проект, который не нуждается в рекламе, лозунгах, скидках, хайпе и в прочих не потребностях, но они будут.
⠀
Проект ФМ4М проходит Один раз в Год и то не каждый.⠀
Никаких бесконечных потоков, постоянных запусков и повторений. Не забываемый, как первый поцелуй и эффективный, как нежная рука проктолога кочегара.
⠀
Предварительная регистрация вот тут:
https://fm4m2022.ru/
⠀
Самый распространенный формат ЛЮБЫХ Тренингов - "Делай, что я говорю."

Формат ФМ4М - "Делай, что я Делаю!" Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!
⠀
До сих пор, никто в МИРЕ, ничего подобного не делает. Пытались, Копировали, Подражали - НЕ получилось.
⠀
Я знаю, что все так говорят, но в моем случае, все что сейчас есть на рынке, это так или иначе личинки моего проекта.

Потому что в теории легко и весело, а внутри 120 дней личного участия в режиме реального времени с гарантией РЕЗУЛЬТАТА.
⠀
Многоступенчатая программа, начиная с азов ОФП и заканчивая профессиональными метаболическими схемами. С полным разборов ВСЕХ эффективно работающих диет, БАДОВ и фармакологии.
⠀
Никакой магии, только 20 лет опыта и научные данные по физиологии, биохимии и эндокринологии понятным языком, упакованные в рабочую модель обучения, иногда через “мать-перемать”.
⠀
Моя цель быть НОМЕРОМ 1 в том, что я делаю и единственный способ быть им, только через ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ!
⠀
ТОЛЬКО НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЕ СХЕМЫ И МЕТОДЫ!

https://fm4m2022.ru/

ФМ4М - это всегда экстремально возможная трансформация.
⠀
Вначале - Я буду много говорить, а вы будете очень внимательно слушать. Затем - Я буду говорить меньше, а вы будете слушать и думать.

…И наконец, я совсем не буду говорить, а вы будете думать своей головой и делать самостоятельно, потому что, моя задача, как Тренера, стать вам не нужным!

Регистрируйтесь по ссылке. Брин.

Мало кто из нас ведет себя по-взрослому на радость нервам и печени, вступая в интимные отношения с едой, а многим еще и не досыпали опилок при зачатии.

Кто-то рвет себя на хомячков, практикуя инста-марафоны через отечественный БДСМ-фитнес, кто-то ушел в Бодипозитив или Детокс.

Ты сам себе злобный Буратино! Сделай одолжение своему ЖКТ, начни уже думать головой.

Грядет Время Исполнения Обещанного самому себе. Да прибудет с вами мозг и трудолюбие, чтобы не пропустить вспышку. Опять!

Регистрируйтесь.
Брин. Открыть/Комментировать

2022-03-10 13:18:47 На правах весеннего обострения: Гений Путина? Или ещё одна возможность послать Руссяку на Гиляку, вместе с кораблем : https://www.instagram.com/p/Ca6v8lsuY7g/ Открыть/Комментировать

2022-03-09 11:39:48 Зачем Черчилль не боксёр и как это связано с Украиной: https://www.instagram.com/p/Ca4FFUAt2xx/ Открыть/Комментировать