Ярослав Брин

Логотип телеграм канала trenerbrin — Ярослав Брин
1,267
Логотип телеграм канала trenerbrin — Ярослав Брин

Комментарии

Вы должный войти чтобый оставить комменатрий.



Адрес Telegram Канала: @trenerbrin
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 64,341
Описание канала:

Рассылка самого вкусного от ЯБ

Ratings & Reviews


4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0

Последние сообщения

2022-06-15 13:02:50 Я люблю тех, кто быстро принимает решение и ДЕЛАЕТ!

Если вы оплачиваете посадочное место в течении суток (24ч.)

Я продлю ВАШЕ УЧАСТИЕ в проекте ПО ЛЮБОМУ ТАРИФУ на ДВЕ VIP- НЕДЕЛИ, где мы будем разбирать выход на вашу идеальную форму.

Методы и способы, которые используют актеры, модели и ТОП-фитнеса перед съемками и показами. В такой идеальной форме, вы будете первый раз в своей жизни.

ТЕПЕРЬ ДАВАЙ НАЧИСТОТУ! (для многих это будет больно).

Я не являюсь вашим другом и я не ваш родственник.
Вы увидели в интернете мои материалы или вам порекомендовали их. И если вам нравится то, что я делаю, это не означает, что я вам что-то должен.

НО, я очень ценю ваше доверие!

Я создал этот проект не для того, чтобы развлекать или мотивировать людей, которые ничего в этой жизни не хотят.

У меня есть база знаний, как СДЕЛАТЬ желаемую форму, подтянуть обвисшие непригодности, выйти на новый финансовый уровень и стать конкурентоспособным в нашем обществе.

Я не даю готовых решений, прыгать от забора и до заката, я буду заставлять вас включать вашу ГОЛОВУ.

Вас будет коробить и ломать от того уровня ОСОЗНАННОСТИ и КОНТРОЛЯ, который мы подключим.

Вам будет тяжело, вы будете пытаться соскочить, вам будет страшно, трудно, но крайне ЭФФЕКТИВНО.

У меня цель научить вас думать и делать самостоятельно, а не подсадить вас в качестве постоянных клиентов. Все последующие взаимодействия ПОСЛЕ проекта, только по взаимности.

Если вас гложут сомнения:
- А я смогу? А мне надо? - Я всегда Отвечаю НЕ СМОЖЕТЕ и НЕ надо.
- А у меня получится? - НЕ ПОЛУЧИТСЯ.

Где сомнения - там не будет действий.

Все кто задавал мне вопросы, уже убедились, что я никого не уговариваю и не убеждаю, как торговки на базаре, и пользуюсь кнопкой БЛОКИРОВКИ чаще чем ложкой и туалетной бумагой.

Уговаривать и мотивировать на самом старте у меня желания нет, потому что за ПРОСТО ТАК мне ваши деньги не нужны.

Я уже давно финансово независим и в данный момент могу заниматься сотней других интересных дел, чем водиться с сомневающимися в себе подростками, предпенсионного возраста.

Единственная цель, с которой я занимаюсь таким долгим проектом, а не тупо монетизацией - чтобы люди, которым это НАДО, достигли результата и сделали свою жизнь более осознанной и яркой.

И, возможно, запомнили меня, как поворотный момент в своей жизни.

Для тех, кому надоел бесконечный компромисс.

https://fm4m2022.ru/startup/

До встречи по ту сторону ФМ4М.
Брин.
22.5K viewsЯрослав Брин, 10:02
Открыть/Комментировать
2022-06-15 13:02:20 Продажа Посадочных Мест на ФМ4М - Активирована! Поехали!⠀

Нет. Стоп. Стопэ. Стопуньки. НЕ ТОРОПИТЕСЬ!

Потратьте 20 минут своего времени, на ОСОЗНАННОЕ прочтение описания программы ФМ4М.

Даже если вы не попадете на ФМ4М, информация, которая там будет возможно, изменит вашу жизнь.

Ссылка на НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ, Достижений и Дополнительные Оргазмы вот, но обязательно прочитайте ВЕСЬ Текст!

https://fm4m2022.ru/startup/

(сайт лучше смотреть на ПК, мобильная версия на смартфоне, это как дрочить пинцетом).

Многие посмотрят, возможно прочитают, вздохнут и начнут ЖДАТЬ и ДУМАТЬ.

Как Будто жизнь бесконечная, а сейчас у тебя черновик, который ты перепишешь когда-то потом.

МЫ ДУМАЕМ, что Думаем - Как будто, перебирая в голове старые, уже сформированные данные, мы что-то придумаем новое.

Вы просто объясняете себе решение уже принятое вами моментально, но оно вам НЕ НРАВИТСЯ и надо успокоить психику, пообещать ей другой раз или "понедельник".

"В Другой Раз" и "Не Сегодня" - любимые фразы моих родителей.

МЫ ЖДЕМ - любимая привычка, которую мы развиваем ВСЮ ЖИЗНЬ.

В начале мы ждем, чтобы родители подтерли нам жопу, а Дед Мороз принес подарок. Затем ждем от учителя, работодателя и правительства. Индексацию, повышения, пенсию или лето, чтобы начать жить.

Ждем каких-то гарантий и стабильности, ведь мы весь год хорошо себя вели, ели дошики, смотрели телевизор, платили налоги, а это, как известно, Гарантия того, что тебе теперь все должны.

Внутри ФМ4М все будет по другому, не так как вас учили, вы думали или предполагали и это будет для тебя НЕ Комфортно.

Тот уровень знаний и те действия, которые у тебя сейчас, не дают тебе тот результат, который ты хочешь, и я не вижу смысла, аналить в том же направлении и продолжать делать те же самые действия.

Естественно, работа - это тяжело, а работать головой еще и больно, думать и анализировать 3.14здец как неприятно, поэтому этим мало кто занимается.

Вместо этого, нам приятнее находить причины чужого успеха и причины своих неудач, оправдываясь за бездействие.

На ФМ4М Вам предстоит прокачать себя Во Всех Сферах жизни, как компьютерный персонаж. Вы узнаете на что вы способны, полюбите и начнете уважать Самого Главного человека в своей жизни - СЕБЯ.

Сейчас на ФМ4М подали заявку, более 21.000 человек!

В прошлый раз места закончились за 22 часа,
а зимой (в декабре), за 29 мин. Да, меньше чем за час, многие даже ДОчитать не успели, но было весело)).

Причина банальная - количество посадочных мест, на новый уровень жизни, строго ограничено, как и все полезное в этой жизни.

Вебинарные классы не резиновые. Я не бессмертный (а жаль), Саппорт ограничен количеством профессионалов с бесконечными нервными клетками.

Я не собираю толпу - Я всегда ищу своих.

Вы либо примите меня, как своего наставника на ближайшее время, взяв на себя ответственность за свой результат, либо возненавидите меня всеми фибрами души.

Из-за очередной вашей порванный иллюзии на проекте, ваше ЭГО начнет пинать вас сапогами в толстый зад, пытаясь слить ответственность и результаты вашей жизни на внешние обстоятельства, которые вы НЕ Можете контролировать.

Но вы начнете это видеть и сможете контролировать, а эмоциональный импульс сдвинет вас в нужном направлении. Пассивным не останется никто.

Сила ФМ не в массовке. Сила в людях, которые быстро принимают РЕШЕНИЯ и потом долго следуют своему ВЫБОРУ, а не наоборот.

"Свои" - это те, кто ХОЧЕТ и готов сделать ВСЁ для необходимого результата. Обратите внимание не "все возможное", а ВСЁ!

Чтобы усугубить твою печаль и фрустрации я добавил +50 БОНУСОВ:
https://fm4m2022.ru/startup/
21.9K viewsЯрослав Брин, 10:02
Открыть/Комментировать
2022-06-13 10:18:52 С точки зрения жиросжигания, смысла в данном упражнении нет, как и с точки зрения здравого смысла, если ты только не готовишься на Олимпийские игры - бегать стометровки, в чем я лично сомневаюсь, разве что на Паралимпийские, после таких тренировок.

Женщины поймут мою печаль, это когда он сильный, ловкий и умелый, но только первые 15 секунд.

Жиросжигание и Гипертрофия - это БОРЬБА с Адаптацией, а самое главное это объем работы, а не скорость и время, за которое ты укладываешься.

Жиросжигание Это скучно и монотонно, потому что нельзя ускорить физиологию липолиза.

Жиросжигание это заумно и не весело,
потому что всю дорогу используешь методы беспощадней, чем увеличение пенсионного возраста и отрицательные ставки на вклады:

КЛАСТЕРЫ, ДРОПСЕТЫ, ОБРАТНАЯ ПИРАМИДА, ВОЛНЫ, ПАУЗЫ, НЕГАТИВ, СТАТОДИНАМИКА и пр., и пр.с кучей нюансов. Улыбаюсь на вебинарах только я.

Я понимаю, что не хочется заморачиваться, хочется обвинить один гормон, взять одно упражнение или заклинание.

Но делать подъемы на бицепс всеми частями тела, от ушей до простаты или 2 часа ехать на машине, чтобы походить на дорожке 30 мин - не комильфо.

Поверьте старому солдату, я на этом собаку съел, чертовски породистую.

Вы, естественно, можете на своих тренировках использовать все, что нынче в моде, ни УК РФ ни Конституция не запрещают вам тягать штангу в стиле "срущей собаки", подтягиваться, раскачиваясь, как обезьяна с оспой.

Прыгать 500 берпи, до блевотных позывов и стоять в планке, пока глисты не сменят место жительства.

Вы свободны в выражении своей творческой изюминки, но давайте на ФМ4М поработаем на результат, а не на публику и ЭГО.

Хочешь похудеть - Бегай! Или плавай!
Слышали?
Так какая Тренировка Самая Эффективная для жиросжигания с одним нюансом?

Жиросжигающих тренировок не существует!

Ну вот не предусмотрено тратить подкожный жир в ответ на нагрузку, ни грамульки, а вот жиры от булочки идут в жир, даже если она с изюмом.

На входе никто триглицериды не сортирует - этот пойдет на мембраны для клеток, а этот в энергию. Нет, строго все жировое депо, на самое неудачное место.

Любая Тренировка направлена на получение определенных навыков и состояний, например на увеличение Силовой выносливости, Интенсивности или Увеличение Метаболического отклика, а расход энергии — это ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ.

Хотите вы этого или нет, но Жиросжигание это не только Диета и Тренировки - это еще и Психология Пищевого Поведения.

Если вы попытаетесь разом переключить тумблер на ПРАВИЛЬНОЕ питание, настроить Тренировки и запустить жиросжигание, Бросить КУРИТЬ или онанировать, вас постигнет нежданчик!

ВЫ начнете курить, жрать и онанировать одновременно и нет разницы, как сильно вы будете педалить тренажер и как часто взвешиваться.

Каждый похудалец, пару раз в жизни проходил подобную анальную карусель самостоятельно.

Старт ФМ4М в среду в 12-00 по МСК.

Регистрация вот тут:
https://fm4m2022.ru/

До связи. Брин.
9.5K viewsЯрослав Брин, 07:18
Открыть/Комментировать
2022-06-13 10:14:11 Как изменить себя, чтобы все оху#ли?
Вот такая гениальная идея, посещала каждого из нас, хотя бы раз в жизни.

Интернет сегодня предложит огромное количество решений, специалистов в социальные сети, вагинами натаскали на любое психологическое отклонение, поэтому что слово ЭКСПЕРТ, сейчас звучит даже хуже, чем Пиdарас.

Мы не будет трогать уровень Домохозяек с советами, как худеть во сне, а если добавить лимон в воду или убрать сахар и дрожжи, надеть термобелье, убрать мучное и молочное, то…. ничего не произойдет.

Возьмем что-нибудь брутальное, околонаучное.
Там, где вы 100% Косячите на серьезных щах.

По Диетам: взять Самые популярные нынче Периодическое или Интервальное Голодание, КЕТО рацион или классику не жрать после 18-00.

В основе лежит жуткая история про Инсулин.
Такое ощущение, что учебник по эндокринологии эксперды читали в деревянном сортире с большой загрузкой, поэтому большая часть листов была вырвана на потребности, как раз главы про контринсулярные гормоны и механизмы работы.

У меня только один вопрос.
В нашем организме есть глюкоза зависимые ткани? ЕСТЬ!
А они не в курсе, что углеводы — это ЗЛО?

Зачем эволюция их создала?
В нашем организме есть системы глюконеогенеза – образование глюкозы из неуглеводных соединений (в частности, пирувата). Вообще беспредел, я считаю.

Общий параметр эффективности ЛЮБОЙ диеты, который их объединяет - снижение потребляемой калорийности, что приводит работу энергетических систем в режим Дефицита, все остальное не так критично.

Снизили калорийность и о чудо, методика работает, причем любая, хоть приседания на бутылку, хоть веганство, хоть КЕТО рацион, хоть генная, хоть ПАЛИО, хоть по анализам крови и кала. Все равно в словаре Даля, все эти диеты на одну букву - Х(икс).

Лучшие комбинации диет, проверенные наукой, мы разберем на ФМ4М:

https://fm4m2022.ru/

Теперь надо адаптировать данную систему под себя, чтобы снизить аппетит на минималки, а поисковую активность на максималки, и всего-то, пока не нарвемся на Метаболическую адаптацию.

Ой, попали на новый заеб.

Каждый новичок, который подключил спорт режим к своей трансформации, хочет Больше бегать, отжумаца, приседать и штанги тяжелые на бицепс поднимать! Заклинания на Меркурий или тупо голодать не рассматриваем.

Чем больше и дольше спорта - тем лучше, наверное. Вы задумывались, а почему со временем мы становимся сильнее и выносливее?
Правильно - Адаптация.

А когда организм тратит калорий больше на один и тот же объем работы - адаптированный или нет?

А скелетная мускулатура растет в ответ на Механический и Метаболический стресс, когда мы адаптированы к нагрузке или нет?

А нафига нам вообще эта мускулатура скажете вы? Ну допустим - красота телесных форм - это вот оно самое, сексуально озабоченные мои, но это десятое.

Первое это Базовый Обмен веществ - очень важная хрень в формуле “Жрать и Не Толстеть”.

Критически для Дамочек, мужикам не так, сейчас у нас в моде женоподобность (открой тик-ток) или арбузико подобность (сходи на пляж).

Между первым и Десятым есть еще Миокинез - Образование белков, Миокинов, в ответ на мышечное сокращение, которые регулируют деятельность костной и жировой тканей, головного мозга, а также органов пищеварения.

Всего лишь 700 вариантов и я бессовестно эксплуатирую вот этот - Уменьшаются симптомы депрессии и тревоги, повышается качество сна и работоспособность.

Еще момент - Если Гипертрофия, которую можно измерить прибором, появляется только на 5-ю неделю, а марафоны идут 4 недели, то как это называется на культурном, слова подобрать не могу?

Вчера увидел у одного из "фитнес-гуру" упражнение, смысл которого был максимально быстро сжечь 15 ккал за один подход.

Три подхода и ты отхаркиваешь свои легкие, ты герой, аж 45 ккал сжег, я когда трусы надеваю, больше трачу, когда снимаю - меньше, когда снимаю не свои, там вообще зашкаливает.
Не знаю зачем вам эта информация, прост.
10.7K viewsЯрослав Брин, 07:14
Открыть/Комментировать
2022-06-09 09:15:10 Это как секс, музыка, любовь, бизнес или спорт. Ты всегда идёшь туда же, но должен находить новые пути и грани ибо без этого это превращается в скучную Рутину.

НАШЕ Время жизни все равно уйдет, пока вы живете в режиме ожидания и единственное, что от нас зависит, это КАЧЕСТВО нашей жизни, с которым мы ее проживаем сейчас.

Ни иллюзии, не перемена декораций не спасает от самого себя. Клизма реальности найдет каждую хитрую жопу и спросит за НЕ РЕАЛИЗАЦИЮ своего потенциала.

Знаете это состояние?

Когда хочешь большего, но не знаешь ЧЕГО конкретно, можешь больше, но не знаешь КАК, ждешь, думаешь, изучаешь, ищешь, а БОЛЬ, от собственной НЕ РЕАЛИЗАЦИИ давит все сильнее и сильнее.

Обожаю эту боль, она моментально включает ненависть, силу, энергию, чтобы изменить реальность.

НО! Достаточно ничего в этот момент не делать и ты со временем выгоришь изнутри.

ЩА будет мотивацион:
Моя любимая фраза, одна из: "Я ТО, что я с собой сделал, а не ТО, что со мной случилось" - Вытатуируйте себе этот слоган на члене и вы начнете пользоваться им намного чаще – и не только для ссанья.

Для представительниц "слабого" пола, я слышал, хорошо работает - Загадать желание и запустить шарик в небо. Если вы в это верите, можете досасывать свой Чупа Чупс до палочки. Принцев не будет, мамкиных ебак сколько угодно.

Мир за окнами, с каждым днем все больше охеревает, и нам остается либо контролировать свою жизнь САМОСТОЯТЕЛЬНО, либо прогнуться под стандартное существование горбатых ебобо.

ФМ4М стартует на следующей неделе, вход здесь:

https://fm4m2022.ru/

Хорошего дна. Брин.
21.4K viewsЯрослав Брин, 06:15
Открыть/Комментировать
2022-06-09 09:13:07 Британские ученые установили, опять, что у каждого из нас, есть красивая история объясняющая любую хрень в нашей жизни.

У каждого из нас грандиозные планы и обещания, мощные эмоциональные переживания, принятие и поиск себя, бесконечное обучение и познание, бурная эпическая деятельность лишбы нихуа не делать!

Есть 5 основных направлений, которые у большинства людей болят и образуют вечный двигатель из говнометов и страпонов.

БЕЗОПАСНОСТЬ - ОТНОШЕНИЯ - ФИНАНСЫ - РЕАЛИЗАЦИЯ и пятая неведомая хрень, на основании твоих личных загонов.

Такие красивые штуки как ЗДОРОВЬЕ, МИР во ВСЕМ Мире, Счастье и пр. в этот список не входит ибо абсолютно не нужная хрень с точки зрения R-комплекса.

Потому что слово Глюконеогенез вызывает меньше эмоций, чем смска с комбинацией “у вас сифилис”, а страшный Вирусяка со смертностью пару процентов заставляет очковать сильнее, чем сердечно-сосудистые проблемы стабильно за 80%.

Если ночью из кустов, на вас выскочит голая баба с топором, то команду обосраться, даст именно этот отдел мозга. Другие части, например: миндалина, таламус или гиппокамп мы используем чисто для Развлечений между Ютубчиком и Подрочить.

Неокортекс - рациональный разум, только шестерит перед другими отделами, чтобы объяснять всю нами рукотворную жопо боль, ибо в него вмонтированы способность к размышлению, умозаключению, анализ, познание и визуализация будущего.

Ясно понятно, что если жрать сверх меры круглосуточно, с 14-ти лет подбухивать, и учиться на сторожа в Пятерочку, то в будущем будет грустно, но почему-то большинство это не останавливает.

Потому что если у вас дома есть гантели и книги - это не означает, что вы будете этим пользоваться, то же самое с Неокортексом, активируется только тогда, когда паяльник в жопе реально зашипит т.е. никогда.

До многих не доходит, что место в жизни, точка координат, ситуация в которой ты сейчас находишься - это лучшее, что ты мог сделать, придумать и накреативить на своем уровне мышления прямо сейчас.

Для других Результатов нужны ДРУГИЕ Действия, для других действий нужна другая перепрошивка.

Мозг НИКОГДА не будет тратить энергию на неведомую РАБОТУ, с
негарантированным РЕЗУЛЬТАТОМ, если выживание УЖЕ гарантировано в старой модели.

Ему пох на ваши амбиции и хотелки, он лего формирует иллюзию развития и контроля, которую мы потом бесконечно защищаем.

Разобрать психологию своего пищевого поведения, вместо сериала, чтобы перестать компенсировать перепады дофамина в своей скучной жизни от нихуя не делания - это нормально.

Посидеть годик на «Дошираке» ради того, чтобы создать дополнительный источник финансов - это тоже нормально для человека, который хочет финансовой стабильности.

Поиграть годик с дисциплиной, отдавая все свободное время тому ВЕКТОРУ развития, который у вас не закрыт: Здоровье, деньги, отношения, семья и т.д. это НОРМАЛЬНО!

Сидеть всю жизнь на вермишели из «Пятерочки» с кетчупом и картонной сосиской, радуясь, что не приходится сидеть на «Бомж Пакетах» - вот это самая ДНИНА - ГОВНИНА, которая засасывает насмерть!

Все идет от наших ШАБЛОНОВ и ТРИГГЕРОВ:

Попробуйте, например, доказать своей бабуле, что телевизор - это зло
или увлечь ребенка основами молекулярной гинекологии. Объяснить трудяге, со стажем в 20 лет, что ДЕНЬГИ это мера его ценности в мире.

Рассказать жиробомбелю, что с генетикой у него все отлично, а инсулин вообще не при делах.

Проблемы у людей в отношениях,
это не из-за детских травм в прошлом, а потому что они творят ебанину в настоящем, оправдывая свои поступки и перекладывая ответственность на прошлое, ВНЕ зоны их ответственности.

Только заикнись - Они вам все фреймы обоссут своими историями в стиле, потому что потому…

Любое изменение начинается с изменения МЫШЛЕНИЯ и вывода из стабильности, чтобы изменить и расширить свой депрессивный скворечник.

Мозг кайфует от стабильности и постоянства, ибо смертельно опасной херни для него не предвидится. Стремитесь к постоянству в обучении, опыте и дисциплине, но не в методах, способах, вкусах и знании...
21.1K viewsЯрослав Брин, 06:13
Открыть/Комментировать
2022-06-06 10:17:40 Чтобы получить НОВЫЙ результат, требуется Новое решение, которого ни у кого нет, потому что нейронные связи СТАРЫЕ, жестоко окаменевшее говно.

Человек смотрит на Новые Решения через свой СТАРЫЙ Трафарет на котором написано слово ЙУХ и без метода “соски в тиски” ничего не делает, продолжая верить в марафоны желаний, жиросжигающие программы и таблетки, секретную крипту и женскую энергию.

Когда ты умер, ты об этом не знаешь, только другим тяжело. Тоже самое, когда ты тупой. Каждый раз, читая сообщения диванных аналитиков, вирусологов и политологов с дуальной системой обработки сигналов, стремительно возрастает желание съебаться в Тибет и лепить из глины.

Вначале всегда идет защита от всего Нового и Решение, которое уже вшито в нашу систему выживания в стволе головного мозга. Если Система Вшитая - Результат будет Всратый. Я проверял.

Потом под нее подстраивается Лимбическая Система(эмоции), и потом уже человек подрубает Неокортекс и логически объясняет давно Принятое решение.

Я это называют Думать Писечкой, встречается у всех неосознанных людей, т.б. в 90% случаев.

Именно поэтому мы жрем когда Не голодны, Не делаем то, что Надо делать, Терпим там, где Не надо терпеть, заводим отношения на стороне, Лжем, Бухаем и трусливо съебываемся от целей, нами же поставленными, создавая набор Железобетонных алиби на все Нежданчики.

А что произойдет, если ничего НЕ Делать? Просто Жить. НИ-ЧЕ-ГО!!!

Посмотри свои прошлые 10 лет, они были лучшими и продерни их в будущее, будет хуже, а потом ты умрешь, если верить статистике, то не от старости. В этом мы все похожи, разница лишь в качестве нашей жизни СЕГОДНЯ.

Сегодня - это то, что ты делал вчера, Завтра - это то, что ты делаешь сегодня.

Результат Будущего никого, никогда не пугает т.к. он отложен во времени и начинает пугать, как правило, когда уже поздно.

У реальности свои правила, с которыми мало кто ознакомился на старте, поскольку процесс постоянного ПЕРЕобучения вызывает боль дырка задница, диарею и аллергию одновременно - сидишь и боишься чихнуть.

Люди годы сливают на сериалы и соц. сети, а когда видят три странички сложного текста, начинают истерить в комментах. Только 20% дочитают до этого места.

Одни боятся быть слабыми и казаться тупыми, другие стремятся к обучению и быть сильными…

Одни боятся быть бедными и одинокими, другие стремятся быть богатыми и ресурсными…

Вектор Развития Один и тот же - Методы и результаты Разные.

Перепрошить Фреймы и Победить Жировые Отложения записывайся на ФМ4М, он для этого и разработан мощным ураганом:

https://fm4m2022.ru/

Решил подождать - моя тебе соболезновать.
Брин.
20.9K viewsЯрослав Брин, 07:17
Открыть/Комментировать
2022-06-06 10:14:31 Самое интересное, чем можно заняться в последние 40 лет жизни, не предусмотренные эволюцией, это жить по Собственному сценарию жизни и это реальная проблема.

У нас нет собственного сценария, ваши хотелки, доски желаний и списки целей, можно скатать трубочкой и засунуть между уретрой и мочеиспускательным каналом - Это Так Не работает.

Детский сад, школа, универ, работа - Нам всегда говорили что делать, передавая модели интеграции и выживания в социуме.

Что изучать, когда работать, когда отдыхать, за кого голосовать, что покупать… а когда наступает момент принятия решения Самостоятельно, мы просто зависаем в ожидании следующей команды.

Недавно увидел рекламу на Яндексе - “Это нормально, когда вы НЕ можете объяснить Уроки Ребенку”.

Я совершенно согласен - это нормально. Не нормально, что родителям приходится объяснять урок ПОСЛЕ Учителя. Никого это не смущает?

Здоровый Мозг категорически сопротивляется постигать абсолютно не нужную ебанину.

Вы гайку Не по резьбе пробовали закрутить, а шуруп пассатижами заколотить?

Конечно Да. Ну и как результат? Вроде получилось, но этот гений инженерной мысли и руки развалится при первой нагрузке.

Тоже самое с мозгом, он не предназначен для накопления и хранения Информации, он не флэшка, задача мозга - анализ и обработка входящих данных с последующим прогнозированием, но… ПОСЛЕ Моторики. Сделали - Подумали.

ВЫ когда ходить учились, долго изучали теорию векторов силы, центр тяжести, динамику и ускорение?

Сейчас самое время включить Защиту шаблона, чтобы снять с себя ответственность:

...но ведь школа учит бла-бла, развивает бла, так положено бла-бла…

Вам это кто-то сказал или где-то прочитали, сами вы конечно НЕ проверяли.

Методы и Программа у всех одна - Результаты в Жизни у всех разные, ты на практике своей жизни проверил её актуальность, самое время что-то предпринять по этому поводу, но делать Никто Ничего не будет т.к. делаем то, что положено, кто это “положил” и зачем “положил”, никого не волнует, так принято.

Спокойствие, Вам никто не запрещает сидеть в социальном анусе и зарастать жирком, а даже совсем наоборот.

Мы так устроены - пивное брюхо, кредит на погашение кредита и пять всратых браков, не убивают оптимизм и надежду на то, что вот вот все нормализуется - САМО. Край, к психологу походить и вот тогда уж точно. Спойлер - НЕТ.

Человек, от постоянного ожидания и мастурбации превращается в Мучное Изделие - это человек, который мучает себя сам.

Мучается, страдает и получает от этого удовольствие, ежегодно соревнуясь с гирляндой, кто раньше перегорит. Это отдельный вид ментальных заебов, которые мы сегодня разбирать не будем.

Самое сложное для меня на моих тренингах - это заставить людей Делать и Мыслить, проложив новые нейронные связи, для получения новых результатов.

Они категорически упираются рогом в свой старый фрейм и прикладывают ГОТОВОЕ решение к любому ВОПРОСУ.

Это наш вшитый защитный механизм для экономии ресурсов и обеспечения выживаемости - Принимать уже ГОТОВЫЕ и проверенные решения на основании прошлого опыта. У нас на каждую Ситуацию есть Решение и Трафарет.

У каждого человека уже есть представление как похудеть:
Бег, бассейн, липотропики, термогеники, массаж, детокс, кето - шмето, Бодифлекс, интервальное наебалово (простите голодание)...

Доктор Берг, который забыл прочитать главу про контринсулярные гормоны, госпожа Малышева, доктор Ковальков, мое почтение цирковым акробатам/

Требуется хренова туча научных исследований и нервных клеток, чтобы пациент перестал мастурбировать пинцетом.
Можно в комментах написать классическое: а мне помогло.

Человек никогда тяжелее клизмы в своей жизни ничего не поднимал и его приходится витиеватыми лабиринтами загонять под железки, на его первые 100 кг - чтобы психика не обосралась со страха.

Человек никогда в жизни больше 100 тыс. руб. не зарабатывал и для него Больше зарабатывать - это Больше работать, опять прямая логика Блэт.

У этой формулы Всегда есть предел, на сколько БОЛЬШЕ? На 30-50% - А Как ты в 10 раз Больше работать будешь, есть план?
21.4K viewsЯрослав Брин, 07:14
Открыть/Комментировать
2022-06-02 12:04:05 ОДИН РАЗ ЖИРНЫЙ – ЖИРНЫЙ НАВСЕГДА!⠀

Единственный источник энергии, который мы можем бесконечно весело и много запасать – это жир. Я бы конечно хотел солнечную, чтобы потом фокусировать оптикой и лазеры из глаз, но нет - ЖИР.

Мы не можем увеличить внутренние органы для запасов ГЛИКОГЕНА или скелетные мышцы, мозг, печень, либо член, БЕЗ ПОТЕРИ функциональности, а вот любимая жопа растет без проблем.

Возможно, чтобы купидону было сложнее промазать, но нет, наоборот, я проверил.⠀

ПРЕДСТАВЬТЕ ТАКУЮ СИТУАЦИЮ:⠀
В вашем теле есть определенное количество клеток (адипоциты) для складирования жира (триглицериды) и в один прекрасный день они закончились. Больше Некуда складировать ЖИР!

В таком случае организм начинает синтезировать НОВЫЕ КЛЕТКИ - СКЛАДЫ и увеличивает количество адипоцитов, процесс этот бесконечный и ничем не ограничен, именно поэтому человеком в 500 кг уже никого не удивишь и не напугаешь.

Самое смешное начинается В ДРУГУЮ СТОРОНУ, когда вы решили похудеть.

КЛЕТКИ ЭТИ НЕ РАЗРУШАЮТСЯ, ОНИ ОСТАЮТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА! Здесь надо подрубить злобный смех.

КАЖДАЯ клетка это целая станция, которая вырабатывает набор АДИПОКИНОВ (гормоны жировой ткани).

ОНИ влияют на работу внутренних органов, ЦНС и управляют адаптацией к голоду, стрессу, насыщению, перееданию, взаимодействуют с внутренними органами, участвуя в регуляции функций нашего тела и т.д.

В общем крайне серьезные ребята, а жир - это не просто склад энергии - это эндокринный орган, который влияет на наше поведение и принятие решений.

Если вы похудели на пару кг, то у вас целый склад “пустых” голодных клеток, которые посылают сигналы ГОЛОДА в ваш мозг десятками различными способами, которые не заткнешь таблеткой и не обманешь диетой.

ЧЕМ сильнее вы худеете - тем сильнее будет сигнал ГОЛОДА.

ВЕСЬ этот цыганский табор с гормонами называется ЛИПОСТАТОМ, что-то вроде термостата, который должен поддерживать требуемую температуру, только поддерживается требуемый уровень жира, на который настроен организм.

Вы ведь не за один день раскабанели, вы систематически и планомерно, волевыми усилиями, годами дисциплинированно превышали свою норму калорийности.

Адаптировались и перекалибровали свою липостатическую систему, которая в нашем теле поддерживает баланс говна и шоколада для обеспечения выживаемости.

И ты наивно полагаешь, что диетой и тренировкой, на недельном инста марафончике, книжкой или видосами на Ютубе можно порешать эти проблемы?

У эволюции было несколько миллиардов таких хитрожопых и она создала МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ АДАПТАЦИЮ.

Калорий вы будете тратить меньше, при этом ЖИР ЗАПАСАТЬ с утроенной силой.

Все, кто до сих пор, использует прямую логику и дуальности в своей жизни, на поезде жизни, будут ехать в общем вагоне, нижняя полка - напротив сортира.

Перекалибровать Липостат и Порешать с Метаболической Адаптацией сюда:

https://fm4m2022.ru/

До связи. Брин.
21.4K viewsЯрослав Брин, 09:04
Открыть/Комментировать
2022-05-30 10:38:50 Как победить падлу, которая не дает Похудеть и Разбогатеть в любой последовательности?

У каждого Человека есть список Задач, которые надо порешать и прилагающийся к нему План “Капкан” со списком подвигов (Дел), чтобы точно достичь нужный РЕЗУЛЬТАТ.

Ты бы хотел Денег, Популярности, Сексуальную Фигуру и член, на пару см длиннее, чтобы точно 13 см. С дамами сложнее, но… эволюции похер на любую гендерную живность и их хотелки.

Ты знаешь какой результат запрограммирован в твоем теле эволюцией?

Выжить и Размножиться. Третьего не дано, это мы уже стали придумывать смысл жизни, предназначения там всякие, напитывать себя духовными и моральными смыслами, чтобы дрочить было веселее, ибо стали слишком долго жить.

В Нашем теле есть несколько функциональных систем, которые следят за тем, чтобы ты не выебывался и не выбивался из общего стада.

В каждой такой системе есть несколько структур, а в каждой структуре еще и блоки и механизмы.

Вся эта ебола обычному позвоночному не интересна, нам интересен только Конечный Результат, который ученые называют ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫЙ, его определяет комбинирование механизмов интегративной деятельности мозга в функциональную систему. Поумничал, не удержался.

СТОП! Это что же получается, люди которые всегда с прессом или (и) деньгами, как-то для этого приспособились? Вот именно!

Давай пощупает Блоки поменьше: Мотивация - Принятие Решений - Акцептор результата действия - Афферентный синтез - Эфферентный ответ - Результат системы - Обратная Афферентация.

Извини(нет), что так сложно, я понимаю, что для большинства мир в виде колбаски и иконки соц сетей, а чтобы похудеть надо бегать, а чтобы разбогатеть, какое-то там мышление настроить, но это так не работает, до вас обязательно дойдет через дополнительные трудобудни на пенсии. Хнык бля.

Афферентный синтез - именно он решает, какой результат должен быть получен. Ему абсолютно безразлично что ты там хочешь, он зациклен только на доминирующую мотивацию и он исказит абсолютно любой сигнал системы.

Именно поэтому ты знаешь, что надо делать, но не делаешь, хочешь одно, а получаешь другое.

Моя любимая структура Энергетический Гомеостаз - это добрая бабайка, которая гарантирует, что от голода мы не умрем и энергии хватит на все фрикции и конвульсии.

Составной блок от нее - Липостатическая Система - эта штука отвечает конкретно за наличие жирового депо. Ее размотаем в другой раз, если ты найдешь в себе силы прочитать пару страничек.

А можно все это настроить для нашей пользы?

Легко, как антенну на старом телевизоре, чтобы мультики посмотреть. Вжух.

Организм имеет множество степеней свободы в выборе реакции. При принятии решения происходит торможение ВСЕХ степеней Свободы, кроме одной, вот ее и настраиваем: Деньги, Фитнес, Сексуальная Доминация, Ресурсоемкость, но… ох уж это злоебучее (мое любимое) НО!

Вы же понимаете , что если сходить на тренировку то ничего не будет.

НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ. Абсолютли!
Прочитать книгу по бизнесу - Ничего не Изменится.
Весь день правильно питаться - Ничего не Изменится.

Всякая система имеет Гомеостаз т.е. устойчивость к изменениям.
Попробуйте прямо сейчас повысить свою температуру, изменить Ph крови или запустить Кетоз. Что, Облом?

Устойчивые изменения ВСЕГДА отложены, то что вы хотите - это отложенное во времени, а профит от подрочить, пожрать и зарплата периодически и моментально, поэтому эта структура доминирует в виде принятия решений и действий.

Никто не хочет Добровольно и Осознанно Эволюционировать от анальных сомнений, до исцеляющей конкретики и бесконечно ждут, тратя все активное время жизни на реализацию чужих планов, подбадривая себя поговорками, про то, как они крепчают и про то, что нас не убивает.

То, что нас не убивает, просто не хотело. Не надо льстить себе, вся эта хрень не смертельная.
У твоего кризиса не было такой задачи. Задача была научить и показать, что ты опять нажал не на те кнопки.

Или вообще не нажал ни на какие.

Разматываем Функциональные системы и снижаем уровень Жира в мозгах, и теле мы на ФМ4М.

https://fm4m2022.ru/

Регестрируйтесь. Брин.
24.8K viewsЯрослав Брин, edited  07:38
Открыть/Комментировать