Состояние на миллион с Мари💋

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ

Поскольку вчера вечером была долгая борьба в голосовалке : здоровая спина или плоский живот, то видео я выкладываю уже сегодня )

*Мне до последнего было интересно, какой же комплекс наберёт больше голосов

Этот мини комплекс для здоровья спины можно выполнять хоть каждый день, особенно для тех у кого сидячая работа и есть сутулость.
Как выполнять, я рассказываю на видео, а если у вас есть вопросы, то можете оставлять их в комментариях под этим постом

Для составления персонального комплекса под ваш запрос и коррекцию конкретно вашей осанки, пишите мне лично @maryn_s

Ставьте , если вам зашёл такой формат

Люби меня люби

Хотела ещё вчера написать пост на эту тему, но решила полностью прожить и осознать своё состояние, а потом уже делится с вами)

Вчера был день влюблённых и конечно мы с мужем отпраздновали этот праздник, хотя знаю , что он совершенно не славянский, но если это приятный и радостный праздник, то почему бы и нет?

Это же круто, когда в жизни больше радостных моментов, при чём, если задуматься, то мы их сами себе создаём.
А я так люблю это торжественное состояние, когда в предвкушении чего-то хорошего и сказочного
И конечно мы подарили друг другу подарочки

Муж мне подарил планшет с дополнительной клавиатурой
( на Новый год дарил ноут, так что я теперь полностью упакована асусами )

А я, как девушка, ещё и МАК-тренер, подарила новые впечатления и эмоции — ходили в кино на премьеру фильма 18+ «Непослушная»

Сразу скажу, что фильм просто огонь , со смыслом, неожиданными поворотами событий и любовными , сексуальными сценами.
Вообщем, для пар самое то, и даже мужу понравилось, хотя обычно он предпочитает другие жанры.

Не буду вдаваться в подробности, как прошла наша ночь в формате— , но впечатления очень яркие!

Ещё раз убеждаюсь, что не бывает неудачного или неудобного момента, для того, чтобы сделать другому человеку приятно, тем более, если этот человек, вторая половинка — так отношения ещё больше сближаются и укрепляются.


Делитесь, а вы праздновали день влюблённых вчера?
Какие приятности или подарочки получили?

С чего вдруг ты стала про осанку рассказывать?

Мои драгоценные люди канала, сегодня пришло время официально заявить о моём дополнительном опыте и навыках

И так, за осанку топлю с самого начала развития канала, так как, мне была очень интересна эта тема

И да, я всегда за то, что для того, чтобы стать специалистом в чём-то, нужно пройти обучение, а не просто так , книжку почитать или марафон пройти.

Поэтому, хоть я и была уже фитнес тренером, но всё равно училась , впитывала необходимые знания и навыки.

В результате, получила удостоверение гос образца, что даёт мне право работать с осанкой, включая полную диагностику тела (от стоп до головы) и коррекцию осанки.

К тому же, была куратором на обучающем курсе, то есть обучала людей диагностики и коррекции осанки.

Признаюсь, что было не легко ( мне каждый день в течении почти 5-ти месяцев нужно было проверять дз учеников по 100 сообщений в день и объяснять им ошибки и т.д .)

Но это того стоило, так как я получала восторженную обратную связь от учеников , а это значит, что всё делала не зря )

Поэтому, я рассказываю вам, только важную инфу, реальные процессы, что от чего зависит и на что влияет

Кстати, можете посмотреть несколько моих постов на тему осанки:

Почему даже при худом теле появляется животик?

Для чего нужна диагностика осанки и что она даёт?

Как осанка связана с подсознанием?

Поделитесь, как вы думаете всегда ли нужно проф образование для
специалиста (эксперта) или можно обойтись без него?