Сантоша и боль Ч.2 Как только я стала в первые дни полномашст | Настигло

Сантоша и боль Ч.2

Как только я стала в первые дни полномашстабного вторжения воспринимать войну, я сразу испугалась, что однажды, когда для меня всё облегчится, я устану, смалодушничаю и постараюсь забыть о том, что происходит. Для меня это было бы полным моральным провалом, поэтому я начала готовиться заранее: я копала и читала, смотрела и слушала, обостряя свои чувства до предела, чтобы почувствовать войну до того, как я потеряю всякую чувствительность. Результат этой работы — мой дневник, который я вела первые месяцы ежедневно.

Я всунула себе в глаза спички, чтобы не закрывать глаза на войну — в результате по зрительным нервам она вползла в мой мозг и обосновалась в нём крупной ассоциативной нейросетью. Теперь я вижу войну даже с закрытыми глазами. Война стала частью моего тела, о котором я никогда не забываю — как будто у меня вырос большой хвост, который требует внимания и нагрузки, как и квадрицепсы. Война всё время требует противодействия, как несчастье требует помощи, а разрушение — созидания. Я не могу об этом забыть, я хожу по земле, как русалочка из сказки Андерсона — как по ножам. И обливаюсь холодным потом не от жары, а от внутренней боли. Недавно подруга проводила опрос в соцсетях: «что заставляет вас чувствовать себя живыми?». Я ответила «боль», потому что по большей части это единственное, что я прям чувствую-чувствую. Чем-то напоминает болезнь, когда закладывает нос, вкус пищи исчезает и удовольствие от трапезы оказывается рассыпавшейся иллюзией.

Чтобы успокоить тех, кто заволновался, скажу, что это правда уровня физиологических эмоций и переживаний: тело замораживает чувства, чтобы не перегореть. А вот на каком-то другом уровне я, как правило, чувствую то, что кто-то может назвать «счастьем», а я называю практикой сантоши. Эта одна из практик восьмиступенчатой йоги, название переводится как «удовлетворенность». Я даже думаю, что сантоша противоположна счастью: для счастья нужно много условий, все время чего-то не хватает, мучает жажда и неудовлетворенность, а потом оно быстро проходит и наступает горечь и страдание. Сантоша — наоборот, есть всегда, не требует ничего (только быть живым и практиковать удовлетворенность), поэтому никогда не проходит, не становится больше или меньше, а также нормально уживается с любыми страданиями.

Если можно было бы изобразить на графике, то эмоции и чувства были хаотичным ритмом подъемов и спусков, как кардиограмма тахикардии. А сантоша — спокойно и ровно плывущая линия выше графика чувств. Эта линия — то место, где всё время сидит некоторая часть моего «я» и улыбается. Может быть, поэтому я могу практиковать переживание боли и не ломаться.

Спасибо тем, кто поддерживает блог «Настигло»!

Подписаться на Патреон