Как трейдеру преодолеть самокритику Для многих трейдеро | TRADER'S LIFE
Как трейдеру преодолеть самокритику
Для многих трейдеров их главным врагом является жесткая самокритика, которую они буквально обрушивают на себя после потери денег или упущенной возможности. Самокритика – это совершенно деструктивная практика. Она является результатом разочарования, которое испытывает любой трейдер, не довольный своей торговлей.
Понимая, что гнев и злость выливать на рынок совершенно бессмысленно, мы обращаем их на самих себя. Когда мы это делаем, мы обвиняем себя во всех смертных грехах. Мы убеждаем себя в том, что мы никчёмные лузеры и что буквально все остальные торгуют на много лучше нас. Но идя по такому пути, мы никогда не добьёмся успеха. Наоборот, такая практика приведет только к ещё большим ухудшениям результатов.
Гнев и разочарование возникают у нас только тогда, когда для нас убыток не приемлем в принципе. Если убыточная сделка – это угроза нашему ЭГО, тогда возникает агрессивная реакция. Которую, за неимением других виноватых, мы обращаем на самих себя. И это очень сильные эмоции.
Единственный способ уравновесить эту силу агрессии – это уравновесить её такой же точно, но с противоположным вектором. Состраданием к себе. Точно так же, как мы могли бы сопереживать другому трейдеру, который переживает трудный период в торговле, мы можем сопереживать себе во время неизбежных периодов просадки.
Именно поэтому очень важно рассматривать потери как потенциальные уроки, которые многому могут нас научить. В этом случае, они превращаются не в личную трагедию, а в «зону роста». Мы можем преодолеть самокритику трансформировав её на конструктивное мышление. А за тем, превратить конструктивное мышление в позитивную привычку.
