Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ТО ШТО КАНАЛ

Логотип телеграм канала @tosthokanal — ТО ШТО КАНАЛ Т
Логотип телеграм канала @tosthokanal — ТО ШТО КАНАЛ
Адрес канала: @tosthokanal
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.17K

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал tosthokanal и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 31

2022-04-15 15:16:10 ОТБОР на тренинг МЫШЛЕНИЕ

заполнить анкету


https://docs.google.com/forms/d/1qmk6v_XqJvZjTIeuoz9r3_G-wKvyIAF28aOtFbpuJws/edit?usp=sharing
893 views12:16
Открыть/Комментировать
2022-04-15 11:56:46 Всем приветик! Как настроение?
898 views08:56
Открыть/Комментировать
2022-04-12 15:07:17 Ссылка на встречу будет в Канале
«То Што» каждый раз за 10 минут до начала. Ждём вас!
1.3K viewsedited  12:07
Открыть/Комментировать
2022-04-12 14:55:54
Сегодня тот самый день, когда мы не можем обойтись
без космической новости-предложения для вас.


Итак, 13 и 15 апреля у любого из вас появится шанс попасть на зум сессию к Полине. Это будут бесплатные сессии для вас!

13 апреля
с 12:00 до 15:00
и с 19:00 до 22:00


15 апреля
с 12:00 до 16:00


Для тех, кто у нас недавно, несколько слов о том, как вам повезло:

Полина Грановская:
• Нейрокоуч, тренер, бизнес-консультант, трансперсональный психолог. В настоящее время получает высшее образование клинического психолога.
• Эксперт в вопросах личностного развития, роста и раскрытия наивысшего потенциала во всех сферах.
• С Полиной за считанные месяцы достигают того результата, к которому в классической психотерапии идут годами.
• Оказавшись в энергетическом поле Полины, вы встанете с диванов, отложите в сторону жалость к себе и начнете в ебывать, как никогда прежде, получая результат.

Принимая участие в этих зум-сессиях, вы даете свое согласие на размещение записи в наших каналах, соцсетях и сайтах.
1.3K viewsedited  11:55
Открыть/Комментировать
2022-04-12 09:34:06 И эту механику, в том числе, мы также применяем на тренинге по мышлению.

Идея в том, что у нас есть привычные сценарии поведения в разных ситуациях, которым мы обучились с раннего детства.
Кто-то покушал и ему надо полежать, другой - покушал и ему надо походить. Биологический механизм один и тот же, а ментальный совершенно противоположный. Парадокс?

Мы придумали себе, что надо делать так. А на самом деле, возможно, надо по-другому.
И если проанализировать весь пул наших действий и перенаправить. Взять и поменять. Придумать себе мысль и поверить, что она работает. И это действительно так!



Итак, у нас есть печка, есть веточки разнообразных чувств и любое чувство - топливо. Не важно какие чувства. Любые чувства можно трансформировать в энергию созидания.

Мы всегда в избытке энергии. Но наша эффективность зависит от правильно отрегулированных заслонок печи, от профессионально сложенного дымохода, создающих тягу и дающих тепло, а не задымление ядовитым угарным газом.


В чате спросили:
«А как же спокойствие перевести в ресурсное состояние?»


Дмитрий Гусев:
Мы всегда находимся в ресурсном состоянии. Просто иногда мы свое топливо льем на пол.

Мы не очень можем управлять появлением своих чувств. Но мы можем придумать свою механику, как мы будем использовать эти чувства в своей жизни.

Вот сейчас я, например, спокоен. Как я могу использовать эту энергию/ресурс? Могу сесть и написать какой-то текст или почитать. Не сесть и расслабиться, а придумать как можно быть продуктивным в этом состоянии.

Придумать и следовать своей концепции применения энергии.
Мы даже злость и агрессию можем трансформировать в любовь, подключив к процессу эту концепцию энергии.
И это работает.

Вы волшебники и колдуны, обладающие магией, которая способна изменить любое заклинание.


Мы не можем влиять на генерацию наших чувств. Но у нас есть печки, которые перерабатывают наши чувства и генерируют энергию.


Я был бы очень рад, если бы вы попробовали это применить на очень коротком отрезке времени и в комментариях поделились бы своим результатом.

Задание: Напишите какая эмоция у вас появились и в какое заклинание вы ее трансформировали? Что получили на выходе?

Станьте уже колдуном, который управляет заклинаниями.
Экспекто патронум




Небольшое лирическое отступление:
Тимофей - друг Димы под конец войса перестал быть другом Димы, так как ссанные печки ему оказались ближе и понятнее, чем управление заклинаниями.
Но это еще не конец истории их отношений.
1.0K views06:34
Открыть/Комментировать
2022-04-12 09:33:40 Войс транслировался 15 марта 22г.
в канале Head of Gusev

Что за печка внутри нас и как ее юзать?


События февраля 2022 года безусловно оказывают воздействие на настроения и мысли людей, в том числе и мои. Но эта дискуссия не будет политической или поддерживающей тревожный настрой.


У меня в подобные моменты проявляется максимальная сконцентрированность в действиях и понимание шагов, которые необходимо сделать.
Массовый хаос для меня является лучшим временем для развития. Я вижу какой пул возможностей открывается.

Но одновременно с этим у меня появляется раздражение и злость на то, что люди этого не понимают и стараются всеми силами утянуть в бездну разочарования и отчаяния.

Злость - это чувство, которое дает очень много энергии и силы. И если эту энергию не выливать в какие-то действия и внешние проявления, то будут появляться проблемы с психикой или физическим здоровьем.

Некоторые люди эту энергию бесконтрольно выливают непосредственно в агрессию (раздражение, ругань, драки, слезы, причинение обиды людям). У кого-то полностью отказывают все функции и он проваливается в лень.

Я же свою энергию злости генерирую в мощнейшую «урановую энергию», нахожусь в состоянии повышенной конфликтности,
НО эту конфликтность успеваю не проявлять с целью разрушения собственной жизни, а направлять в рабочие процессы.

И если мы уберем эмоциональное описание такое, как злость, то получается, у нас есть много энергии. И тут самое важное - куда ее направить.

Идея в том, что очень вовремя необходимо отследить какая энергия у нас есть, прогнать ее через созидательный «трансформатор» и получить крутой результат.


Для примера покажу вам процесс создания одного своего тренинга: на протяжении полугода, в состоянии спокойствия я понемногу придумывал курс по мышлению. Записывал какие-то мысли, идеи в блокнот, размышлял как я буду все это делать, радовался результатам от некоторых наших инструментов на других наших тренингах. Тихо-мирно сидел/шевелился.

И тут наступает момент, когда у меня генерируется чувство злости, моментально закипает работа над проектом. Я за неделю накидал методику, механики, переформатировал весь тренинг, сделал столько, сколько не сделал за полгода. И все потому, что у меня появилась избыточная злость. Моя злость выливается в созидание продукта.

Кто-то идет в этот момент очень эффективно в спорт, кто-то еще куда-то. И таким образом, мы даже негативное чувство можем превратить в созидательный инструмент.


Помимо злости у нас есть еще и другие эмоции и чувства, как положительные, так и отрицательные.
И у каждого из нас есть какое-то чувство, которое является для него самым сильным с точки зрения созидания.

Кто-то только в состоянии радости творит, кто-то исключительно в безопасности может что-то делать.

Влюбленность, зависть, любовь, страх, отчаяние, безысходность, обида (это ваши варианты эмоций).



Совсем недавно в опросник Инстаграм мне задали очень интересный вопрос: «Откуда берутся силы на лень?»

Так вот, мне кажется, что силы у нас есть всегда, но мы их очень плохо упаковываем во что-либо.

У нас у всех есть базовая заводская установка, что если мы с чем-то не справляемся, то наши чувства нас приводят в лень и бездействие. И это наше чувство подпитывает производство лени, в результате мы ленимся еще сильнее. Всю энергию нашего внутреннего ядерного реактора мы направляем на лень и она прогрессирует.

Мозг не понимает что является полезным плодом нашей энергии - плод «лежать на диване» или плод «созидание».

У нас у всех есть внутренняя генерация энергии. Именно поэтому для нас важно придумать себе идею при каких условиях куда мы будем эту энергию перенаправлять.

В каждом из нас есть внутренняя печка - ядерный реактор, в который мы можем подбрасывать «дрова» и получать результат.

Но чаще всего у людей срабатывает реакция, что если мне хорошо, то зачем что-то делать?

Моя печка настроена на кризисные ситуации. Поэтому я придумал себе концепцию, что каждую эмоцию я могу запулить во внутренний свой заводик и получать результаты.
964 views06:33
Открыть/Комментировать
2022-04-12 09:33:33 Доброе утро! Тестим дальше
948 views06:33
Открыть/Комментировать
2022-04-11 20:05:33 ТО ШТО КАНАЛ pinned «ОТБОР на тренинг МЫШЛЕНИЕ заполнить анкету https://docs.google.com/forms/d/1qmk6v_XqJvZjTIeuoz9r3_G-wKvyIAF28aOtFbpuJws/edit?usp=sharing»
17:05
Открыть/Комментировать