Важная особенность цигун — это непосредственная работа с внутр | Законы счастливой жизни

Важная особенность цигун — это непосредственная работа с внутренней энергией тела, типа самомассажа
⠀
Движения цигун мягкие и гармоничные, что делает его доступным людям любого возраста и любой физической подготовки.
⠀
С помощью специальных упражнений человек получает возможность безопасно воздействовать на свою внутреннюю энергию.
Осваивая эту оздоровительную систему человек может достигнуть небывалой энергичности и работоспособности.
⠀
В цигун нет предела совершенству: мастера цигун умеют с помощью своей внутренней энергии лечить других людей и обретают различные особые способности.
⠀
Существует несколько сотен различных направлений цигун, выделяют основные пять направлений
⠀
Оздоровительный (для лечения боли и болезней)
Для повышения интеллекта
Для долголетия
Боевой (Для ведения боя)
Духовный (Для просветления)
⠀
Динамический цигун относят к оздоровительному
Благодаря контролю потока ци в теле, гимнастика дает обретение энергии, укрепляет организм, повышает его иммунитет.
⠀
Почему стоит попробовать динамический цигун?
⠀
Практика поможет научится чувствовать тело: использовать энергию “Ци“ для силы ума, глаз и сердца.
⠀
Им можно заниматься как и здоровым людям, так и тем, кто имеет хронические заболевания или травмы.
⠀
Сделать сухожилия эластичными.
С течением жизни сухожилия становятся менее эластичными, что создает проблемы в старости.
⠀
Идет работа с системами органов.
Например, есть много позиций, выстроенных таким образом, чтобы мы чувствовали свой костный каркас и умели «опираться на кости».
⠀
Цигун работает как терапия стрессовых состояний.
Практики учат трансформировать негативные состояния в более светлые.
⠀
Китайские алхимики используют упражнения из цигун наряду с травами, считая эту гимнастику эликсиром жизни.
⠀
Цигун иногда называют медитацией в движении.
Попробовав его хотя бы один раз, вам захочется возвращаться к нему снова и снова…
⠀
Приглашаем вас на фестиваль «Благость», который состоится с 16 по 29 сентября, в Анапе, вы сможете попробовать динамический цигун и другие восточные практики.
Узнать подробнее и зарегистрироваться можно по ссылке https://blagostfest.ru/registration-autumn