2023-05-03 21:58:01
Бесплатные спортивные тренировки в МосквеБег, скандинавская ходьба, йога, пилатес — это далеко не весь список активностей, которые проводятся в столице, причём совершенно
бесплатно.Проект «Спортивные выходные»
Каждые выходные в 15 парках Москвы проходят групповые занятия по шести видам спорта:
• фитнес-йоге;
• скандинавской ходьбе;
• workout (тренировки на брусьях, турниках, рукоходах и шведских стенках);
• функциональному тренингу (включают силовую и кардионагрузку, упражнения с собственным весом);
• dance mix (самба, сальса, хип-хоп, бачата, фламенко);
• street streching (растяжка).
Начало: в 10:00, 12:00 или 14:00.
Продолжительность: 45 минут.
https://sportsweekend.ru/
6.1K views18:58