Согласитесь, часто мы потребляем слишком много разной информац | ТОПЛЕС

Согласитесь, часто мы потребляем слишком много разной информации. Даже той, которую и знать в общем-то не хотелось. Иногда это даже неосознанное потребление (скроллинг ленты, коротких видео, прослушивание подкаста на фоне). Это сильно перегружает и утомляет нервную систему. Отсюда и сложности с осознанием и проживанием чувств и эмоций — всего вокруг слишком много.

Часто это происходит из-за того, что мы не даем нашему мозгу качественно отдыхать, а вместо этого даем ему еще больше информации. Например, из-за прокрастинации или страхов, которые мы пытаемся заглушить потреблением.

Да, самому с таким справиться тяжело. Но что если есть место, где можно найти помощь, понимание и поддержку? Ясно — это не просто сервис онлайн-психотерапии, это место, где можно по-настоящему разобраться в своих мыслях, почувствовать внимание и заботу квалифицированных специалистов (которых на сервисе уже более 4100!).

С Ясно вы сможете лучше узнать свои внутренние потребности и научиться проживать эмоции. На сервисе все абсолютно конфиденциально, все сессии проходят на собственной видеоплатформе (не нужно переходить в скайп, вотсап или скачивать что-то отдельно).

Итак, если вы столкнулись с трудностями, но чувствуете, что не хотите оставаться в одиночестве с этими проблемами, Ясно поможет вам узнать себя лучше. По промокоду TOPLES20 для вас скидка 20% на первую сессию при регистрации! Стоит попробовать, если до сих пор этого еще не сделали.

Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223