Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

​​Клубничный тирамису. На 100 грамм - 97.89 ккалорий. Белки - | ПП|СПОРТХАКЕРША|ЗОЖ

​​Клубничный тирамису.

На 100 грамм - 97.89 ккалорий.
Белки - 8.96 гр.
Жиры - 2.84 гр.
Углеводы - 9.58 гр.

Ингредиенты:
Клубника 200 г
Молоко 200мл.
Творог нежирный 500 г
Темный горький шоколад 50 г
Кофе вареный 2 ст. ложки
Банан 2 шт.

Приготовление:
Нарежьте бананы и клубнику, кроме одной ягоды для украшения.
Блендером или миксером взбейте творог до консистенции крема.
Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога.
Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад.
Украсьте оставшейся клубникой.
Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
Приятного аппетита!