3 психологических приёма на каждый день
⠀
• Приём 10 минут: для прокрастинатора
Помогает быстро договориться с собой, когда надо начать что-то делать, а не хочется. Скажите себе: «Я 10 минут... (почитаю учебник английского языка)». Есть вероятность, что к концу заданного периода вы втянетесь, и дальше дело пойдет легче.
⠀
• Оценивающий взгляд: обезоружить агрессора
Если вы чувствуете на себе взгляд негативно настроенного человека, взгляните в его глаза на пару секунд, затем переведите взгляд на его ноги, затем снова в глаза. А потом отведите взгляд в сторону. Оппонент считает это как невербальный ответ: я тебя оценил и не вижу в тебе угрозы.
⠀
• Страдательный залог: избежать конфликта
Если кому-то нужно указать на ошибку, но хочется сделать это без обвинительного тона — попробуйте использовать не активный глагол, а его страдательный залог. Например: «Ты не выполнил эту задачу» замените на «Эта задача не выполнена».
Пригласить друзей Пятый элемент | Саморазвитие
