Что есть ЛЮБОВЬ ???? И любовь ли это? В некоторые пе | Острогожский фитнес клуб "ТОНУС"

Что есть ЛЮБОВЬ ???? И любовь ли это?

В некоторые периоды жизни каждый из нас задает себе этот вопрос Но сегодня я хотела бы поговорить с вами о любви не к женщине и не к мужчине, не к Родине и не к детям. Хотя именно с ними ассоциируется слово ЛЮБОВЬ. Сегодня я говорю о любви к ближнему своему – к себе.

Долгое время любовь к себе называли эгоизмом, и говорить, а тем более признаваться в этом, было не принято. Любить себя считалось плохим качеством. Но время идет, оно вносит коррективы в некоторые понятия. И сейчас любовь к себе это ЗОЖ - здоровый образ жизни.

Да, да Зож – это про любовь. Если хотите – это высшая форма уважения себя.

ЗОЖ — это правильное питание, физическая активность,отказ от вредных привычек, правильный режим дня, личная гигиена, умение управлять своими эмоциями и безопасное поведение в быту и на работе. Возможно, иногда следование определенным правилам и кажется скучным. Но ведь от этого во многом зависит состояние нашего здоровья. А это очень важно.

Как любящий родитель не станет кормить своего ребёнка плохой пищей, так и человек любящий и уважающий себя не станет, есть вредную еду, содержащую вещества, способные навредить здоровью. Он не станет делать то, что заведомо ухудшит его самочувствие.

Да иногда хочется полениться, расслабиться, съесть что-то не очень полезное, но о-о-очень вкусное. Но ведь не зря нас назвали Homo sapiens, что значит - Человек разумный. Значит и поступать нам с вами следует разумно. Понимание формирует убеждения, вслед за убеждениями возникают действия, которые повторяясь из раза в раз складываются в привычки - правильные привычки. И это становится нашим образом жизни. Вот и получается что следование правилам поддерживающим наше здоровье это проявление любви и уважения к себе.

А что вы думаете по этому поводу?
Нужна ли вам такая любовь