Люди рождены для счастья, а не для войны. Большинство из нас | Mama Nature

Люди рождены для счастья, а не для войны.

Большинство из нас сейчас испытывают страх и беспомощность. Из всех возможных вариантов наша власть выбрала тот, при котором страдают все, и это очень сложно понять.

Но беспомощность — не значит бездействие. Если это осознать, можно выдохнуть и вернуться в свою зону влияния, где вы и ваши поступки всегда имеют значение.

Что сейчас могу сделать я? Что можете сделать вы?

1. Не паниковать и не распространять панику дальше.
Старайтесь сохранять ясный ум, осознавать свои эмоции. Если вас накрыло в моменте, выйдите на воздух, медленно подышите, обнимите того, кто рядом. Выговориться другу, разрешить себе выплакаться или поорать в подушку — тоже вариант, смотря что вы чувствуете.

2. Продолжать делать свое дело.
Особенно если вы считаете его хорошим, полезным и важным, продолжайте функционировать вопреки всему. В ближайшее время во всех чатах и соцсетях будет хватать негатива, и только те, кто делится чем-то добрым и рациональным, могут стать островками поддержки в этом перекошенном в разные стороны инфополе.

3. Открыто писать о своей позиции.
Я против войны и не боюсь сказать об этом. Возможно, мой пост в Instagram не остановит войну и не окажет огромное влияние на мир. Но я верю: каждая публикация о том, что мы не хотим войны, вселяет уверенность, что живые и адекватные люди сильнее любой пропаганды.

4. Помогать друг другу.
У кого-то сильный стресс из-за неопределенности, кто-то не может связаться с друзьями и родными, кто-то уже успел потерять деньги или имущество. Тех, кому сейчас нужна поддержка, очень много, давайте оставаться рука в руке и плечом к плечу.

5. Оставаться людьми.
Сейчас всем тяжело, и этот сгусток эмоций сложно удержать в себе. Но это не значит, что нужно нести эти эмоции в директ или в комментарии на страницы блогеров, брендов, любых медийных личностей.

За любым бизнесом или профилем в соцсетях стоят живые, ранимые люди, которые как и вы, не понимают, что делать дальше. Разрешите всем переживать происходящее так, как они это переживают, оскорбления и озлобленность сейчас никому не помогут.

Надеюсь, мы все сможем сохранять смелость, человечность и взаимоуважение в это непростое время.