Что посмотреть в феврале? (преимущественно на зетфликсе ) Моя | Mama Nature

Что посмотреть в феврале? (преимущественно на зетфликсе )

Моя wellness-подборка любимых документалок, которые удалось посмотреть в этом месяце. Сразу и особенно выделю Stutz, под большим впечатлением от формы и содержания.

1. Netflix: Stutz
Мощное кино о психотерапии — голливудский актер Джона Хилл разговаривает со своим психотерапевтом кажется обо всем. О терапии, опыте быть по обе стороны, инструментах, пациентах, мыслях за годы работы.
Полтора часа на экране и два сильных человека, и одновременно таких же как мы — которым тоже бывает очень трудно вставать по утрам, но так хочется привнести что-то в наш мир.

2. Netflix: The Mind, Explained
Пусть небольшой, но интересный документал о работе ншего мозга: как формируется память, почему мы видим сны, откуда берется тревожность и апатия. На случай, если не любите длинные фильмы, но хочется разобраться в теме.

3. Netflix: How to change your mind
4 серии, основанные на книге Michael Pollan.
В каждой серии рассказывают об психоделиках: ЛДС, псилоцибинах, MDMA и мескалине. Об истории их создания или открытия, воздействии на психику и, что особенно интересно, использовании в психоделической терапии.

4. Netflix: Take your pills. Xanax.
Вообще это целая серия фильмов Элисона Клеймана, который исследует смертельные эффекты различных стимуляторов, которые назначают людям для лечения СДВГ и даже для улучшения концентрации.
В его кадре уже были Adderall и Ritalin, а сейчас известный антидепрессант Xanax ( помню, как в Тулуме он гордо продавался на каждом шагу и без намёков на рецепт).

5. Touched: A Massage Story — небольшой фильм, но поднимающий серьезную историю об искустве массажа, его истории, культурной ценности.

Смотрели что-нибудь из этого? Или может быть есть, чем дополнить список? Делитесь

#wellness_кино