Лучший препарат для повышения ферритина и гемоглобина - Hema-P | iHerb от @Tomka_An

Лучший препарат для повышения ферритина и гемоглобина - Hema-Plex.
Как он мне помог в короткие сроки повысить уровень железа писала ЗДЕСЬ, также перечислила симптомы.
В этом посте хочу рассказать о том, как правильно подобрать препарат.

Конечно, лучше обратиться к врачу. Я искренне верю, что у вас есть грамотный специалист

Если приходится брать все в свои руки, то следуем этой инструкции:

АНАЛИЗЫ
1. Сдаём анализ. В лаборатории так и говорите «проверить ферритин и гемоглобин».
Сдаётся венозная кровь натощак.
2. Получаем и интерпретируем результаты.
НОРМА = цифра вашего веса, но лучше 100-110.

Если уровень ферритина ниже нормы, незамедлительно восполняйте «депо железа».
Для этого я (и не только я!) рекомендую приобрести на айхерб препарат Hema-Plex - комплекс железа с кофакторами, который мягко и эффективно повышает уровень ферритина и гемоглобина.
Кофакторы помогают железу усвоиться, а не пролетать мимо.

ВЫБИРАЕМ ФОРМУ
Препарат представлен в двух формах: быстрого и медленного высвобождения.

Если у вас ферритин ниже 20 используйте препарат Hema-Plex медленного высвобождения.

Он обеспечивает постепенное высвобождение железа в течение всего дня. С ним ферритин повышается дольше, но менее «агрессивно».

Принимать необходимо по 1 капсуле, после завтрака в течение 2 мес, после чего сдать повторяй анализ.

При таких анализах можно принимать и Hema-Plex быстрого высвобождения, но могут быть побочки (ниже описала). Хотя я начинала с него ))

Если у вас ферритин 20 и выше, но не достиг нормы, используйте препарат Hema-Plex быстрого высвобождения.

Рекомендуется начинать с 1 капсулы в течение 2х недель. После завтрака.
Далее повышаем дозу до 2х капсул: первую после завтрака, вторую после обеда.

Курс 1-2 мес и сдаём анализы.
Смотрим динамику.

ПОВТОРНЫЙ АНАЛИЗ:
Анализ сдаём не «на препарате»! Отменяем его приём.
Ждём 5-7 дней.
Идём в ту же лабораторию, где проводили предыдущий анализ.

ВАЖНО: чем ниже уровень ферритина, тем бОльшая вероятность появления такого «побочного действия» как запор, тошнота, дискомфорт в желудке (это, к сожалению, относится ко всем подобным препаратам). Потому доза плавно увеличивается, а для нормальной дефекации необходимо добавить в рацион клетчатку (1 ч.л.) и яблочный пектин (2 капс). Употреблять их на ночь, со стаканом воды.

Для максимальной выгоды в поле промокода не забудьте ввести BCF0658