Показатели здоровья без еды Итак, я 200 ч. провёл в состоянии | Эй, Толстый!

Показатели здоровья без еды

Итак, я 200 ч. провёл в состоянии лечебной пищевой паузы. (когда уже он закончит про голодовку???)
Исследование Волны 2023

В режиме реального времени измерялись:
- Пульс и его вариативность,
- Качество сна,
- Уровень стресса,
- Скорость метаболизма,
- Ежедневный заряд энергии,
- Фитнес возраст.

А также ДО и ПОСЛЕ измерены:
- Вес тела, % жира, количество костной и мышечной масс, содержание воды.

Всем, кто надеется похудеть через продлённые периоды без еды будет познавательно!

Сегодня разбираю каждый показатель и объясняю мою интерпретацию перемен => Смотрим.

Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение