Моя СредиЗемноМорская диета! Итак, в разборе средиземноморско | Эй, Толстый!

Моя СредиЗемноМорская диета!

Итак, в разборе средиземноморской фантазии, я уже показал некоторые аргументы в пользу слабой обоснованности виртуальной СЗ диеты, которую вам навязывают.

Сегодня я привожу мой вариант средиземноморского рациона:

0. Все продукты произошли на территории Испании, и соседних территориях. Поэтому представленное меню является средиземноморским по происхождению. Так же в наборе продуктов учтено различное влияние Севера и Юга, что является критическим в образовании сегодняшней СЗ-диеты, если пытаться её унифицировать.

В отличие от СЗ фэнтези - диеты пропагандистов, в основе моего примера фундаментальная наука из двух разделов:

I. Питание по принципу наивысшей биологической ценности.

II. Достижение максимальной сытости на каждый грамм пищи.

Таким образом, мой вариант СЗ диеты имеет более надёжный научный базис, чем то, что продаёт пищепром.

Конечно, сия демонстрация не призывает к действию и вам обязательно нужно спросить своего леч. доктора.

Как выглядит сам рацион: смотрим видео.

Не повторять дома. Трюк выполнен профессионалом!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение