Всегда помни Одно из свойств текущего электронного инфополя в | Эй, Толстый!

Всегда помни

Одно из свойств текущего электронного инфополя в том, что оно возвело одержимость идеей об идеальной диете в гротескную степень.

Сколько в сети этой болтологии о том, какое должно быть питание для всех - уму нерастяжимо!

Чему меня научила реальность
Чего я только не попробовал и чего только не наблюдал у пациентов...

- Один год работает подсчёт калорий.
- Затем что-то ломается и комфортно становится вегетарианство.
- Потом опять что-то меняется и качество жизни повышает кето.
- Через некоторое время кето уже недостаточно и приходит период, когда помогает исключительно мясное питание.
- Затем что-то опять переворачивается и человек получает преимущества от НЕпромышленных углеводов.

И так до самого финиша. Потому что живая материя меняется всю свою жизнь. Меняются потребности и многие другие параметры. И, что все проблемы жизни одной диетой не решить!

Поэтому для себя я уничтожил в голове эту мыслительную заразу, что есть некая одна идеальная диета, на которой нужно быть всем. В текущий момент времени я руководствуюсь только концепцией о биологической ценности:
Рейтинг биологической ценности еды!
Как составить биологически ценный рацион.

Пока жив - поиск продолжается.
Если некто желает практику: Прислушайся к состоянию своей телеги и вовремя меняй уставших лошадей.

Сегодня разбор клинического случая: Три года для человека идеально работало одно питание. А потом все резко разрушилось.

Что ж, начался новый период. И нужны новые решения. Только и всего. Учитесь на чужом опыте, если способны.
Три года порхала, а потом резко сломалась...

На встречу с реальностью
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение