2023-04-06 12:10:53
Я хочу и могу, но не делаю. Почему так происходит?
Заставлять себя смысла нет.
Как это работает (вернее, почему не работает)? у вас есть определенный запас сил, а
чаще этих сил, а точнее, энергии не хватает; у вас есть выбранное направление движения, а
может вы бежите за морковкой, а не за истинной целью; у вас
есть внутреннее сопротивление и внушенные страхи, которое мешает двигаться к цели.
И в 90% энергии расходуются не на достижение цели, а на борьбу с внутренним сопротивлением.
Очень часто мешает страх, неверие в свои силы, неудачный опыт в прошлом.
Огромное внутреннее напряжение, изматывающий страх не справиться, недовольство собой, страх оценки другими забирают самое ценное - удовлетворение от жизни здесь и сейчас.
Повышенная тревожность отвлекает, связывает по рукам и ногам, губит и психологическое и физическое здоровье.
Как все-таки получить желаемое? Расслабиться и убрать избыточный потенциал от цели.
Разбить цель на задачи, а для каждой задачи составить план.
Понять и осознать, на каком этапе возникает сопротивление и страх .
Увидеть, кто внушил страх и где в теле он живет.
Прийти на Менторство, чтобы проработать сопротивление и получить поддержку куратора-наставника и чёткий алгоритм реализации желаемого без напряжения, а в легкости и удовольствии.
2.8K views09:10
А
