Вторую неделю пробую сочинять более-менее густой длинный текст | толерантность к неопределенности

Вторую неделю пробую сочинять более-менее густой длинный текст про сознание и бессознательное. И сегодня мне надоело его сочинять, захотелось написать что-нибудь простое и чётенькое.

Например, про два нынче любимых вопроса в терапии и жизни.

Что я прямо сегодня могу сделать для … ? Подставьте сюда любое насущное дело, которое давно застряло в планах, мечтах, желаниях, и не очень понятно, как к нему подступиться. Для начала можно сделать небольшой шаг. Хотя бы просто погуглить что-нибудь по теме или озвучить план другому человеку, короче, начать лежать в ту сторону. Иногда такой шажок запускает цепочку других шагов – и понеслась. А бывает, и для небольшого усилия не хватает энергии, желания, всё время что-то мешает – и это тоже ок, это повод проверить, а я точно этого хочу, может, уже нет.

Как я прямо сейчас могу о себе позаботиться? Это вообще топчик. Может, я сижу в неудобной позе и могу размяться или пересесть, может, чувствую голод и тогда поем, может, мне надоело общаться в этой компании – я тогда попрощаюсь и выгуляю себя мягонько в парке или пойду в тишине кататься дома по дивану. Ну, тут всё понятно, сам себе друг, товарищ, котик.