Почему я не иду к консультанту по сну?
Потому что у одного из консультантов прочитала - до 3 мес нет смысла требовать режима от ребёнка, у него нет циркадных ритмов и гормон сна мелатонин ещё не вырабатывается
Поэтому для себя приняла решение - не бороться, а просто любить
Я не знаю как правильно и не призываю всех следовать этой удобной теории)) Но как только я отстала от Арины со своими переживаниями на этот счёт, она стала бОльшую часть ночи спать
Сейчас наши дни проходят примерно так как на картинке. Это из приложения Дневник малыша, которое веду в течении дня. Фиолетовое - сон, красное - кормление, белое - бодрствование.
Дневное бодрствование бывает сейчас смешано с 10-20 минутным сном, поэтому не всегда успеваю ставить таймер, добавляя в уме пару часов дневного сна в итоге.
В общем, продолжаю жить, наблюдать, учиться понимать, то спать, то не спать, то вместе, то отдав мужу и уйдя в соседнюю комнату
