Выгорание и бизнесНередко, даже занимаясь любимым делом, предприниматели встречаются с выгоранием. На первых этапах оно не очень очевидно, но вы можете заметить появление усталости на небольших объёмах, ощущение тягучей рутины и желание всё отложить на час-два-день.
Усиливается забывчивость, а любое упоминание работы в свободное время вызывает отторжение и раздражение.
Важно понимать: выгорание появляется не только когда дела в бизнесе не идут. Следите за балансом "жизнь-работа", обязательно отдыхайте (даже если вы полны желанием рвать и метать), а также планируйте работу. Перевыполнили план на энтузиазме? Отлично, отдохните больше, чтобы пополнить запасы этого энтузиазма.
Пренебрежение отдыхом влечёт за собой низкую эффективность, убытки и потерю вовлеченность в бизнес.
Так что лучше, переработать или работать в меру? Надеемся, ответ стал очевиден.
#своедело
