В Москве плюс шесть, и я решил сходить на турнички. По лужам, | Тихий час

В Москве плюс шесть, и я решил сходить на турнички. По лужам, говну и реагентам бодро попиздовал в парк.

Ну и где эффект от моих «три круга по 15 отжиманий, 30 пресс, 20 присед»? Короче, турники это совсем другое.

И если я хочу освоить выходы силой, то надо тренироваться именно на брусьях и турниках. На брусьях я начал отжиматься с касанием земли, ни разу не смог с виса. На низком турнике стал делать обратные отжимания. На обычном турнике просто пытался висеть подольше.

Короче, надо руки качать, тело худеть.