• Регулярно и правильно заниматься • Укрепить всё то, что ра | Андрей Ткаченко TkachenkoYoga.Com

• Регулярно и правильно заниматься
• Укрепить всё то, что разваливается от гиподинамии
• Научиться правильным паттернам движения
• Узнать, что делать с грыжами и нестабильностью
• Научиться расслабляться и балансировать уровень своего напряжения
• Привыкнуть за месяц к регулярности и войти в правильную привычку
• Получить поддержку от группы

Группа уже набрана на половину. Я планирую за ближайшие пару недель закрыть набор, так что пишите вопросы и записывайтесь:

https://tkachenkoyoga.com/goodspinenow