Наше тело должно быть совершенно, но это совершенно невозможно | Андрей Ткаченко TkachenkoYoga.Com

Наше тело должно быть совершенно, но это совершенно невозможно.
Несправедливо?

Давай порассуждаем: тело не должно доставлять нам неприятностей, а – напротив – должно безропотно и безукоризненно служить нам, оставаясь незаметным на фоне кипучей интеллектуальной, эмоциональной и тем более духовной деятельности. Этого мы в наивном приступе максимализма желаем, и этого убеждения следует отказаться. Но что взамен?

Единственная константа нашего мира – изменения. И тело не остается неизменным. Сначала мы растём и учимся владеть всем этим «хозяйством»: руки, ноги, жкт, мозг- обожемой! Мы вовлекаемся в бесконечно усложняющийся внутренний и внешний мир, который всё уводит внимание из тела. Перед нами встают социальные вызовы: учёба, отношения, карьера…

Мало того, тело живёт своей сложной жизнью: за периодами отличного самочувствия следуют периоды понижения энергии, временного нездоровья. Если мы ловим гребень волны, становимся сильнее, выносливее, гибче, ярче во всех смыслах, то принимаем за данность: «Смотри как я могу!» Да-да, все эти подростковые игры остаются с нами до конца жизни, но всё более сложно маскируются.

А в минимуме жизненной синусоиды злимся на себя, не принимаем, пытаемся силой «продавить» ситуацию: «давай, ну же!»

Это самый частый травматический сценарий. Если одной фразой, то это: неоправданные ожидания. Причём у тех, кто занимается они случаются, пожалуй, даже чаще, чем у тех, кто увлёкся тюленнингом. Но не спешите злорадствовать. Тут всё не так очевидно!

Я хочу продолжить эту мысль. Но пусть она чуть-чуть дозреет. Буду рад обсудить в комментах!

#интроспекция