2020-06-21 16:50:42
Выход из зоны комфорта как условие развития личности!
В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями,
когда нужно что-то изменить или даже просто сделать
что-то непривычное и новое,
но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать.
Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том,
что все не так уж и плохо, а кто знает,
будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь.
Существуют внутренние границы, в пределах которых
мы чувствуем себя в безопасности только потому,
что там нам все знакомо и привычно.
Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит
нам удовлетворения и даже за привычный образ мыслей.
Эти внутренние рамки и образуют нашу зону комфорта.
Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.
Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке».
Казалось бы, что плохого в комфорте и безопасности?
Ничего, за исключением того, что они сильно затрудняют развитие и освоение нового.
Любое научение и обучение связано с выходом за границы зоны комфорта.
За пределами зоны комфорта находится зона риска. Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска – необходимое условие развития личности.
Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он расширяет зону комфорта. Когда здоровый человек надолго задерживается в зоне комфорта и не предпринимает никаких усилий, чтобы выходить из этой зоны и расширять ее границы, то его развитие прекращается, переходя в деградацию личности.
Такая формулировка очень ясно дает нам почувствовать неизбежность преодоления границ, если нас интересует собственное развитие.
Мы с Татьной Курячей
провели прямой эфир в рубрике #Давайпоговоримобэтом
О страхах Зоне Комфорта
Почему людям тяжело выйти из зоны комфорта
Как освободиться от страхов и негативных установок
Напишите в комментариях, что было для вас самое важное,
мне очень интересно
И как у вас получается выйти из зоны комфорта?
Рекомендую к просмотрю
видео здесь
55 viewssmmboxtitova, 13:50
Т
