реклама mood 😻

2022-06-23 11:00:04 «Другие люди не определяют, кто ты» — удивительное правило и работающее, что важно.
⠀
Мы все хотим, чтобы нас любили, принимали и ценили, и очень грустно, когда мы ощущаем свою ценность и значимость, только получая одобрение от других людей. Получается, от чужого мнения зависит наше собственное представление о себе, отсюда страх отказывать, просить об одолжении, настраивать на своём, страх показаться каким-то не таким, сделать что-то неловко и выглядеть нелепо.
⠀
Кто ты такой или такая — знаешь только ты, со всем комплексом своих больших и малых побед, своих особенностей, со всеми трудностями на пути. Наше поведение и наши ошибки в моменте ничего не говорят о нас, это, как одежда, по которой встречают и навешивают ярлыки. На деле может не иметь ничего общего с тем, кто мы есть на самом деле. В нашей голове случается наша собственная казнь, мы «читаем» мысли других людей и в этих мыслях впечатление о нас складывается не самое лучшее. Снимите с себя колпак палача, наконец. Открыть/Комментировать

2022-06-23 08:00:04 Почему бы вам сегодня не:

1 - купить домой букет любимых цветов
2 - уделить 30 минут чтению
3 - купить себе летнее платье

#почемубывамсегодняне Открыть/Комментировать

2022-06-22 22:00:02 Тайна женского очарования

Известно, что женщины смеются гораздо больше мужчин. Особенно в смешанных компаниях. Похоже, мужчинам больше нравится смешить, чем смеяться самим, причем эта асимметрия наблюдается с самого детства.

Вспомните, кто в вашем классе был шутом номер один — наверняка мальчишка. А не является ли разница между мужским и женским смехом существенным фактором создания гармоничного союза?

Немецкие психологи наблюдали за реакцией женщин при разговоре с незнакомыми мужчинами, а затем опрашивали тех и других. Оказывается, чем больше женщина смеется, тем больший интерес она чувствует к собеседнику.

Да и мужчинам хохотушки приятнее. Показатель здоровых, гармоничных взаимоотношений в паре — женский, а не мужской смех. Мужчины могут смеяться или не смеяться, но если в семье не звучит женский смех — дело плохо. Открыть/Комментировать

2022-06-22 20:00:02 -Огромный рекламный пост?
-Нет.

Я не буду тратить своё время на то, чтобы привлечь Ваше внимание.
Ведь, как правило, люди, которые и вправду занимаются саморазвитием, сами ищут для себя полезную информацию.
Решать тебе.

BRAINSTORM Открыть/Комментировать

2022-06-22 18:00:07 Друзья, во вчерашнем опросе победила тема: 10 признаков влюблённости мужчины.

Поэтому приятного чтения, после которого вы сразу заметите, что чувствует понравившийся вам человек.

https://telegra.ph/10-priznakov-vlyublyonnosti-muzhchiny-06-22

#статьянавыбор Открыть/Комментировать

2022-06-22 14:30:28 Нередко после отношений бывают такие ситуации, когда люди долго не могут вступить в новые отношения, даже не рассматривая других партнеров, а всё остаются мыслями в отношениях, которые уже давно закончены. Почему так происходит?

Завтра мы поговорим о таком понятии как «незавершённый гештальт» и разберём подобную ситуацию. Не пропустите! Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:00:04 Как отпустить прошлое

Можно проделать небольшую медитацию, смысл которой в следующем: сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Вспомните о ваших переживаниях и попытайтесь представить эти неприятные события в виде старого пальто, к примеру, которое вы носили раньше, но теперь оно может отправиться на свалку (прохудившаяся сумка, старый пуховик, рваная рубашка). Таким образом, каждую ситуацию и вспомнившиеся плохие эмоции, чувства мы выкидываем в мусорку.
Важный момент: не забываем "заменять" эти вещи.

Т.е. вы вспомнили, к примеру, как близкий человек предал вас. Эту ситуацию превращаем мысленно в старую футболку и выкидываем, следом визуализируем, что ситуация была иной: близкий человек вас не предавал, а напротив, подтвердил свою верность, и вы были довольны.

Теперь данное событие мы надеваем в виде появившейся новой футболки и идем разбирать следующее давящее чувство. Открыть/Комментировать

2022-06-22 08:00:06 Почему бы вам сегодня не:

1 — сделать зарядку
2 — приготовить десерт по новому рецепту
3 — принять ванну

#почемубывамсегодняне Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:23:48 Только, пожалуйста, дышите полной грудью, распутывая мысли и наполняясь живительной тишиной.
Состояние пустой чашки лучше, чем расколотой и забытой. Пустая готова к встрече с терпким каркаде, байховым чёрным или китайским зелёным. А чашка со сколами и пятнами от прошлогодних чаепитий одинока, неприглядна, грустна.

Даже если внутри вас свистит ветер — радуйтесь. Это значит, что душа свободна для принятия нового светлого чуда. Радуйтесь хотя бы тому, что вы пусты, а не наполнены болью.

И помните: уединение — не одиночество;
Тело — не фигура;
Красота — не лицо;
Чужое мнение — не истина;
Вы — это чудо. Открыть/Комментировать

2022-06-21 17:00:06 Часто в детстве нас заставляли читать, а нам не всегда хотелось. Мне кажется, дело в том, что нам не объясняли, что такое книга.

На самом деле в огромном мире книг можно найти ответы на вопросы, которые долго мучают, или увидеть часть пути и не сделать ошибок. Но по мне, одним из самых главных качеств книг - это их глубокие чувства. Ведь автор вкладывает часть своей души в написанное, чтобы передать лучшее, чтобы научить. А нам всем нужно учиться больше чувствовать.

Поэтому на канале каждый вторник будет рубрика #книжныйсоветник. Не пропускайте и вы узнаете много замечательных книг.

Переходите к чтению

https://telegra.ph/Gi-de-Mopassan-ZHizn-06-21 Открыть/Комментировать