чай с малиной.

2022-06-09 16:59:27 ♡₊⁺Песни в долгую дорогу⁺₊♡


• • Daft punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers - "Get lucky"

• • Daft punk - "Around the world"

• • Merk & Kremont feat.DNCE - "Hands up"

• • Rick Astley - "Never gonna give you up"

• • Michael Jackson - "Rock with you"

• • Paul McCartney, Michael Jackson - "Say Say Say"

• • Виктор Салтыков - "Белая ночь"

• • Глюкоза - "Швайне"

• • Глюкоза - "Невеста"

• • Антон Токарев - "Седьмой лепесток"

• • (неизвестно) - "Hard times"

• • Michael Jackson - "Give in to me

Пост делал админ: Michael Jackson

Теги: #музыка Открыть/Комментировать

2022-06-09 16:56:08 ♡₊⁺Вредные компоненты в составе косметики⁺₊♡


• • Парабены.
Что искать на этикетке: Е218, Е219, Е214, Е216, Methylparaben, Ethylparaben, Isopropylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Benzylparaben, Glutaraldehyde, Hexamidine-Diisethionate, Phenol, Phenyl Mercuric, Benzetonium Chloride.

• • Пропиленгликоль.
Что искать на этикетке: Propylene Glycol, Proptylene Glycol, 1,2-Propanediol.

• • Формальдегид.
Что искать на этикетке: DMDM hydantoin, formaldehyde, formalin.

• • Гидрохинон.
Как обозначается: 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihydroxybenzene, P-Dioxybenzene, 4-Hydroxyphenol, P-Hydroxyphenol, 1,4 Benzenediol.

• • Лаурил, лауретсульфат натрия.
Обозначения в составе: Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLES, MSDS, ALES, ALS.

• • Синтетические ароматизаторы и отдушки.
Что искать на этикетке: ароматизатор, fragrance, perfume.

• • Этаноламины.
Как обозначаются: DEA.

Пост делал админ: Миланка

Теги: #макияж #кожа Открыть/Комментировать

2022-06-09 16:40:47 ♡₊⁺Идеи, что делать на ночевке⁺₊♡


• • Посмотреть сериалы, фильмы или мультфильмы.

• • Сделать маски для лица, уход за кожей.

• • Повторить позы йоги.

• • Сделать разные фоточки (смешные, с едой, красивые).

• • Поиграть в правду или действие.

• • Написать на листочках пожелания в будущее.

• • Почистить память телефона.

• • Поиграть в игры (карты, монополия, домино).

• • Приготовить сладости.

• • Сходить погулять.

• • Поснимать видео в Тик Ток.

• • Послушать музыку, потанцевать.

Пост делал админ: Милана

Теги: #идеи #ночёвки Открыть/Комментировать

2022-06-09 16:36:46 ♡₊⁺Советы, как набрать вес⁺₊♡


• • Соблюдайте питевой режим.
Водный балас важен для нашего организма, но особенное внимание этому нужно уделять при наборе веса.

• • Грамотно постройте режим тренировок.
Нагрузки нужны даже при наборе веса, не нужно делать слишком сильные нагрузки или совсем не значительные.

• • Контролируйте своё психо-эмоциональное состояние.
Не нужно себя винить за переедание или недоедание.

• • Следите за нормой БЖУ.
Большой недостаток этих компонентов может привести к проблемам со здоровьем.

• • Включайте в свой рацион питания больше овощей и фруктов.
Фрукты лучше употреблять через час после приёма пищи, а овощи можно нарезать или есть в чистом виде. Главно хорошо промойте их.

Пост делал админ: Инесса

Теги: #потолстение Открыть/Комментировать

2022-06-09 14:16:20 ♡₊⁺Советы, что взять в дорогу на 10 часов в машине⁺₊♡


• • Еда.
Бутерброды из колбасы, сыра. Салат из помидоров и огурцов. Фрукты: яблоки, груши, бананы, киви, апельсины. Снеки: орехи, сухофрукты, батончики из цельных злаков. Десерты: порционные джемы, сладкие маффины, леденцы, мармелад, зефир.

• • Подушка и одеяло.
Если вы едите в ночь, то возможно захотите поспать, возьмите подушку и одеяло.

• • Гигиена.
Салфетки влажные и сухие. Расчёска, дезодорант.

• • Аптечка.
Средства от укачивания. Жаропонижающие и лекарства от простуды. Антигистаминные лекарства.
Обезболивающие широкого спектра действия. Перекись водорода. Препараты от диареи и отравлений. Раствор для пероральной регидратации. Электронный термометр. Эластичный бинт на случай растяжения. Крем “Пантенол” от ожогов. Такой набор в аптечке должен быть у каждого водителя.

• • Развлечения.
Возьмите телефон, USB-провод, powerbank и наушники. В машине можно слушать музыку, а если разрядится телефон, то можно его зарядить. А так же можно посмотреть фильм. Пойграйте в игры на телефоне. Можно взять книгу которую читаете и почитать её в машине.


Теги: #поездка Открыть/Комментировать

2022-06-09 13:57:38 ♡₊⁺Советы, как избавится от прыщей. Правила ухода⁺₊♡


• • Очищение.
Не забывайте очищать кожу, склонную к появлению прыщей, два раза в день — утром и вечером. Используйте для снятия макияжа специальные средства или мицеллярную воду. Последнюю сегодня можно подобрать по типу кожи.

• • Тонизирование.
После умывания с помощью геля, мусса или пенки для проблемной кожи не забывайте о тонизировании. Лосьон или тоник для лица поможет восстановить pH-кожи, дополнительно очистит поры, что крайне важно, если вы хотите избавиться от прыщей, а также подготовит кожу к нанесению крема.

• • Увлажнение.
Жирная и комбинированная кожа нуждаются в увлажнении не меньше, чем сухая и нормальная. Обратите внимание на средства от прыщей, сочетающие в составе увлажняющие и абсорбирующие кожный жир компоненты. Утром и вечером используйте крем, а пару раз в неделю — матирующие, очищающие маски.

• • Дополнительный уход.
Помимо скрабов, это могут быть сыворотки и всевозможные маски. Повторим еще раз: при акне уход лучше выбирать по совету дерматолога, чтобы не усугубить состояние кожи.


Теги: #кожа #прыщи Открыть/Комментировать

2022-06-09 13:51:57 ребятки, за рекламу своих тгк в комах – я блокирую! Открыть/Комментировать

2022-06-09 13:48:58 вб и шейн сегодня не делаю! Открыть/Комментировать

2022-06-09 12:33:07 пожалуйста напишите чтобы вы изменили или добавили, а может быть и убрали Открыть/Комментировать

2022-06-09 12:32:11 Открыть/Комментировать