2022-12-12 10:30:40
Кислородное голодание в большом городе Кислородное голодание или гипоксия — это состояние, при котором в тканях организма образуется нехватка кислорода или нарушается процесс газообмена.
При гипоксии отмечаются следующие симптомы:
слабость, повышенная утомляемость, развитие синдрома хронической усталости;
частые головные боли и головокружения;
дневная сонливость;
бледность кожных покровов;
отечность конечностей.
Чтобы предупредить развитие кислородного голодания, необходимо:
При работе с токсическими веществами соблюдать правила безопасности во избежание отравления;
Организовать оптимальный микроклимат: правильную вентиляцию, систему отопления и кондиционирования жилья;
Регулярно проветривать рабочее и домашнее пространство;
Правильно питаться и отказаться от вредных привычек;
Не пренебрегать лечением острых и хронических заболеваний;
При возможности переезда отдавать предпочтение в пользу загородного дома;
Дышите свежим чистым воздухом и будьте здоровы!
ТION.RU
154 viewsedited 07:30