Я помню наши ссоры с К.* Часами я могла объяснять, почему ме | Секс в небольшом городе

Я помню наши ссоры с К.*


Часами я могла объяснять, почему меня так возмутило, что он сказал, что будет через 40 минут, а сам через полтора часа даже не вышел из дома. Он слушал, отмахивался, говорил, что все в моей голове. А потом извинялся “ну ок, прости” - лишь бы я отвязалась.

Помню, сколько пыталась до него донести, что такое извинение не имеет никакой силы - если ты не считаешь, что ты в чем-то провинился, зачем ты извиняешься? “Чтоб ты успокоилась” - пожимал плечами он.

Наша семейная терапевтка говорила:
- Ну смотрите, Маша, ему может не важна причина ссоры, но ему важно, что вы хотите, чтобы он извинился. Он извиняется ради вас.

Мне оставалось закатить глаза.
(ну и расстаться, но до этого мне надо было дозреть).


Сейчас я слушаю курс по “психологии отношений” от Синхронизации и понимаю - я не залупалась, человек не может искренне извиниться за эмоциональный вред, если он его не признает.


Этот курс делает такую штуку - когда ты чувствовал, что что-то не так, и тебе это валидируют и объясняют почему, - со многими темами. Я посмотрела еще не все лекции, но те, что уже да - хочется рекомендовать многим, чтобы разобраться:

почему так важно развивать эмоциональную грамотность - спойлер: разбираться с травмами может занять много времени и принести мало результата, а эмоциональная грамотность - инструмент, который работает прямо сейчас

как на самом деле работают “я сообщения” и почему “я почувствовал, что ты меня больше не любишь” - бессмысленное высказывание

кто такой “третий” в моногамных отношениях (и нет, это не любовник)

какие потребности толкают нас к отношениям и что такое “пустой тип привязанности”



Короче, курс полезный. Толковый. Структурированный. Подойдет всем, кто нацелен на долгосрочные романтические отношения - да, даже, если сейчас вы сингл и не ищете партнера. Особенно интересно будет тем, кто хочет разобраться в транзактном анализе.

Единственное, что смущает меня - это то, что я оказалась единственным человеком, которому не зашла лекторка. Возможно, дело в чем-то на личностном уровне, потому что объясняет она хорошо и не льет воду. Но даже несмотря на этот фактор - я продолжаю смотреть, потому что есть ощущение, что он может помочь все уложить по полочкам.


В Синхронизации на него сейчас скидка 20%, а с моим промо tinderellalive получаются все 40% - 2480 вместо 5100

Попробовать разобраться в отношениях


*K. - это мой бывший парень, с которым мы жили вместе в Москве.