ЗАБОТА О СЕБЕ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИФраза
Думай о себе часто вводит нас в ступор- думать о себе = делать другим плохо.
Это не совсем верное представление, в основе которого лежат предубеждения о том, что забота = эгоизм. Но есть эгоизм разумный- когда человек прежде всего думает о себе, но без ущерба для других людей.
Например, ваш муж хочет пойти в гости, а вы нет. Если вы не пойдёте сами, а муж пойдёт- это разумный эгоизм.
А если вы и мужу запретите, то уже не про заботу о себе!И в первом случае вы услышите себя, свои потребности - например, у вас болит голова, или вы устали от общения за день, и вам просто хочется спокойно почитать. Кому от этого плохо - никому, все в выигрыше!Забота о себе довольно широкое понятие, которое в себя включает не только знать, когда вы устали. Но и:- саморазвитие
- получение интересующих вас знаний
- понимание эмоций
- возможность и желание поддерживать себя, быть себе опорой
- эстетическое и духовное развитие
- забота о внешности
- занятие любимыми делами
- забота об домашнем окружении, уюте
- ответственность за свою жизнь.
При этом никак не нарушая границы других, не требуя этой заботы от окружающих.
