РАЗРУШЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ Мало кто признаётся, что чувств | 💸⚡️TINA_ENERGY⚡️

РАЗРУШЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Мало кто признаётся, что чувствует себя не уверенным. Ведь нас учили быть сильными и успешными. Многие невротично верят в, что «ошибаться нельзя», тем самы откладывая свою жизнь «до лучших времён».

Что делать, если вы осмелились быть честными с собой, и признать в себе потребность быть более уверенными??

РЕШЕНИЕ:

Поймите, что уверенность у каждого своя. Это индивидуальное эмоциональное состояние.

Определите своё, ответив на вопросы:

-какой (какая) я в полной уверенности?
-что мешает этому состоянию (сомнения, желание нравится людям, страх быть незначимым, зависимость от общественного мнения, и тд)
-как легко и почти без потерь устранить то, что мешает вашей личной уверенности, и заменить «это» на то, что повысить в вас уверенность??!

В последнем вопросе рекомендую «побыть», т к часто ответ кроется в ближайшем кругу общения, возможные токсичные отношения, нелюбимая работа, режим дня, «разгармонизация» с собой, переутомляемость, эмоц выгорание.

Признайтесь себе честно: для чего вам уверенность в себе? И почему вы хотите стать более уверенными ?!
Здесь картина ваших ценностей вам станет более ясной и понятной. Ответив развёрнуто на этот вопрос, вы начнёте утверждаться во внутренних ценностях.

Благодаря каким именно событиям в прошлом, и каким именно положительным результатам, вы чувствовали себя уверенно и на высоте?
Описать наблой событие, в поминая чувства и наполненные состояния души и тела!